Semua orang membutuhkan ruang pribadi. Ini adalah zona di mana seseorang dibiarkan sendiri, dapat dengan tenang melakukan hobi atau hanya memikirkan sesuatu. Keinginan untuk menghabiskan waktu sendirian sama sekali tidak sama dengan keinginan untuk mengasingkan diri dari orang lain. Menurut para ahli, kebutuhan ini membantu menjaga keseimbangan, merasakan kenyamanan psikologis dan menjadi lebih bahagia.
Setiap orang menetapkan batasannya sendiri untuk ruang pribadinya. Itu tergantung karakter, temperamen, gaya hidup. Jika ruang pribadi terus-menerus diserbu, itu menyebabkan ketidaknyamanan psikologis dan neurosis, diikuti oleh masalah kesehatan yang lebih serius. Menurut para ilmuwan, pelanggaran ruang pribadi bahkan dapat mempersingkat hidup seseorang.
Seorang ibu muda selalu bersama anaknya, menyesuaikan jadwalnya dengan pola makan bayi. Seringkali, karena tidak merasakan dukungan dan bantuan dari orang yang dicintai, seorang wanita larut dalam kebutuhan anaknya dan kehilangan dirinya sendiri. Pada saat yang sama, ibu, seperti semua orang lainnya, sangat penting untuk menyendiri dari waktu ke waktu untuk memulihkan latar belakang emosional.
Bagaimana seorang ibu mengatur ruang pribadinya?
Ada beberapa aturan yang harus diterapkan setiap ibu:
- Hargai ruang pribadi Anda. Anda perlu menyadari bahwa Anda membutuhkannya. Bahkan jika Anda tidur dengan anak Anda, sama sekali tidak perlu menghilangkan hubungan intim dengan pasangan Anda. Ini adalah pilihan orang dewasa.
- Anda harus memiliki barang pribadi yang tidak dapat disentuh orang lain. Tidak pernah, dalam keadaan apapun. Bahkan seorang bayi perlu dijelaskan bahwa ini adalah kosmetik ibu. Itu seharusnya tidak menjadi bagian dari kehidupan seorang anak, karena itu adalah bagian dari hidup Anda.
- Saat bayi bertambah besar, ia harus menyadari bahwa dalam beberapa situasi perhatian ibu tidak dapat dialihkan. Baik ayah maupun nenek, tidak ada sama sekali. Ini hanya waktu ibu: apapun yang mereka lakukan, dia berhak untuk itu.
- Belajar untuk menghormati privasi anak Anda. Jika dia tidak ingin memeluk sekarang, jangan paksa dia untuk melakukannya. Jika sebuah mainan sangat disayanginya, jangan pernah membuangnya, bahkan jika menurut Anda mainan itu sudah tua dan tidak berharga.
- Jelajahi dunia batin Anda. Tanyakan pada diri Anda dari waktu ke waktu apakah Anda melakukan apa yang benar-benar ingin Anda lakukan. Jika tidak, pastikan untuk menemukan cara dan waktu untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Pertahankan kepentingan Anda dalam keluarga. Ini sangat penting.
- Jangan memberikan hukuman fisik pada anak atau menggunakan kekerasan terhadap anggota keluarga lainnya. Hal ini akan menghancurkan rasa aman si bayi, dan kelak ia akan memperlakukan dirinya sebagai pribadi yang nilainya sangat bersyarat. Ruang pribadinya akan dihancurkan dengan cara yang biadab. Ternyata, mungkinkah? Sekarang anak akan mulai berpikir bahwa menampar ibunya atau menggigit kakaknya adalah hal yang diperbolehkan.
- Terima bantuan dan jangan biarkan diri Anda merasa tidak pantas mendapatkannya. Jika nenek ingin menyusui bayinya, ijinkan dia. Dia sendiri akan senang berkomunikasi dengan cucunya. Minta suami Anda untuk pergi ke supermarket setelah bekerja dan membeli daging cincang untuk irisan daging favoritnya. Dan juga ingat betapa menyenangkannya memberi diri Anda waktu setidaknya 15 menit sebelum tidur untuk membuat masker atau mengoleskan scrub. Nikmati prosedur ini, lakukan semuanya tanpa tergesa-gesa.
Bahkan ada anekdot seperti itu. Anak-anak mengetuk pintu dapur, tempat ibu tutup, dan bertanya: "Apa yang kamu lakukan di sana?" Sementara itu, dia menyesap teh dan kue dan berkata: "Anak-anak, aku menjadikanmu ibu yang baik."
Ibu yang puas dan bahagia adalah kunci dari suasana yang nyaman dalam keluarga. Oleh karena itu, jangan menyangkal diri Anda sendiri terkadang menikmati kesenangan sendirian dan bersantai sambil menikmati teh dan kue yang nikmat.
- 10 tips untuk mengajari anak Anda agar tidak melanggar ruang pribadi Anda
- Ruang pribadi ibu. istri, wanita: untuk apa dan bagaimana mencapainya
- Cara membuat hari Anda sempurna - 6 cara
- Membosankan untuk duduk di rumah dengan anak kecil: apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara mendiversifikasi hidup Anda?
- 14 cara untuk membuat anak Anda sibuk ketika ibu ingin bersantai
