Anak itu merangkak - dan ini adalah peristiwa penting dalam hidupnya. Keterampilan ini adalah keterampilan pertama yang memungkinkan Anda bergerak secara mandiri di luar angkasa.
Tahap merangkak diperlukan bagi tubuh anak untuk pengembangan sistem muskuloskeletal, mempersiapkannya untuk beban vertikal, yang akan menggantikan merangkak. Dalam sumber ini, kami akan menunjukkan kepada Anda kapan dan bagaimana bayi mulai merangkak, dan bagaimana latihan yang efektif dapat membantu orang tua mendorong bayi mereka untuk merangkak.
Norma dan istilah
Bayi baru lahir tidak memiliki keterampilan muskuloskeletal, dengan pengecualian refleks tanpa syarat, yang meliputi menggenggam, meluruskan tubuh "sejajar" sambil memegangnya di sepanjang tulang belakang, merentangkan lengan ke samping dan mendorong kaki menjauh dari bidang dalam posisi tegak. Hanya beberapa minggu setelah lahir, bayi mulai melakukan gerakan pertama yang kurang lebih sadar.
Pertama, dia belajar memegangi kepalanya, mengangkat tubuh bagian atas dengan tangan sambil berbaring tengkurap. Kemudian dia menguasai kudeta. Kemudian muncul keinginan untuk duduk dan merangkak - terkadang secara bersamaan, terkadang bergantian, dan dalam urutan apa pun.
Faktanya, seorang anak dalam perkembangannya selama tahun pertama mengulangi dengan cara yang dipercepat seluruh proses perubahan evolusioner yang telah dialami manusia. Perbedaannya adalah bahwa dibutuhkan puluhan ribu tahun bagi umat manusia untuk berdiri di atas dua tungkai bawah, dan untuk seorang individu - bayi Anda - alam hanya mencurahkan 12 bulan pertama hidupnya untuk ini.
Rata-rata, norma pediatrik menunjukkan bahwa bayi mulai merangkak pada usia 5-9 bulan. Rentang usia sangat lebar, karena semua bayi sangat berbeda. Dan merangkak pada lima bulan, dan menguasai metode baru untuk memindahkan tubuh di luar angkasa pada 8 bulan - ini benar-benar normal dan tidak dapat disangkal.
Bahkan jika bayi menolak merangkak sama sekali (ada juga balita seperti itu), ini tidak dianggap sebagai penyimpangan dalam program pertumbuhan dan pendewasaan bayi dan seharusnya tidak menimbulkan banyak kekhawatiran pada ibu dan ayah.
Untuk merangkak, anak pertama-tama perlu memperkuat otot perut, dada, leher. Seorang anak yang belum belajar memegangi kepalanya dengan percaya diri, mengangkat badannya pada pegangan dan berguling ke samping, telentang, tengkurap tidak akan bisa merangkak karena ketidakdewasaan kelompok otot yang bertanggung jawab atas proses merangkak. Hanya ketika otot dan ligamen siap untuk menguasai tahap baru, bayi akan dengan senang hati menerima senam, senam, dan tindakan pengasuhan lainnya yang bertujuan untuk merangsang merangkak.
Mengenai norma, perlu dicatat bahwa norma tersebut cukup rata-rata dan sangat umum sehingga hampir tidak dapat diterapkan pada setiap bayi. Jangan khawatir jika anak Anda ada di depan atau di belakang mereka. Setiap bayi berkembang menurut programnya sendiri-sendiri.
Apa yang mempengaruhi waktu?
Anak tersebut mungkin tidak menunjukkan keinginan untuk merangkak setelah enam bulan, dan mungkin ada banyak alasan untuk ini. Sangat penting untuk mempertimbangkan "keadaan" individu. Dan bisa jadi sebagai berikut:
- anak itu lahir prematur;
- bayi telah membentuk dan mendiagnosis gangguan neurologis;
- bayi tidak aktif;
- remah-remah memiliki tipe temperamen melankolis atau apatis bawaan (orang optimis dan kolerik yang aktif dan kadang-kadang bahkan gelisah mulai bergerak lebih awal dan lebih rela, mereka tertarik pada segalanya, sementara apatis lebih tertarik pada nutrisi yang baik dan tidur lama yang sehat);
- anak bermasalah dengan kelebihan berat badan: anak laki-laki dan perempuan yang berat badannya melebihi nilai usia yang diperbolehkan, secara umum, dengan kesulitan dan lebih lambat dari teman sebayanya, menguasai keterampilan motorik baru;
- anak harus memiliki "habitat" yang sesuai: jika ia terus menerus dikurung di luar buaian atau boks bermain, tidak akan ada insentif untuk merangkak;
- anak memiliki masalah penglihatan: anak tunanetra tidak dapat menghubungkan jarak antara objek dan melihat target yang jauh, dan oleh karena itu merangkak tidak dirangsang.
Tahapan pengembangan keterampilan
Kemampuan duduk atau berjalan untuk hampir semua anak terlihat sama. Dan hanya merangkak adalah "ruang" yang indah untuk mengekspresikan gaya individu: semua anak, jika Anda amati dengan cermat, merangkak dengan cara yang berbeda, dengan cara yang sesuai untuk mereka. Keterampilan berkembang secara bertahap, dan pada setiap tahap gaya individu ini akan dilacak dengan jelas.
Keterampilan tersebut dibentuk sesuai dengan hukumnya sendiri, terlepas dari gaya merangkak bayinya. Mari kita pertimbangkan tahap utama perolehan keterampilan.
Di perut
Bayi biasanya mulai merangkak tengkurap terlebih dahulu. Metode ini tidak membutuhkan banyak tenaga fisik dari bayi; ini melibatkan otot perut dan punggung.
Plastuny adalah cara termudah untuk mempelajari cara baru, karena dengan posisi ini bayi merasa aman. Tidak ada yang mengancam keseimbangan dan posisinya di luar angkasa. Selain itu, Anda selalu dapat rileks dan berbaring pada posisi biasa - tengkurap, jika Anda lelah bergerak maju.
Tanggal mulai untuk tahap ini adalah yang paling awal. Rata-rata, bayi belajar bergerak di perut pada usia 5-6 bulan. Pada tahap awal, anak membutuhkan otot lengan yang agak kuat, karena setelah terjadi kudeta di perut, mereka perlu belajar cara mendorong pesawat dengan tangan.
Pada tahap ini, bayi jarang merangkak ke depan dengan sengaja. Paling sering, balita menghibur orang tua mereka dengan upaya mereka untuk menggerakkan perut mereka ke samping atau ke belakang. Ini dianggap sepenuhnya normal dan tidak boleh diperbaiki.
Di bagian perut melibatkan kaki
Sekitar sebulan setelah menguasai gerakan tengkurap, anak mulai memahami bahwa untuk mencapai tujuan di depannya, Anda perlu bergerak ke arahnya, karena bergerak ke belakang atau ke samping tidak membuat mainan kesayangan itu mendekat sedikit pun. Kemudian kebanyakan anak mulai menggunakan kaki mereka - mereka didorong keluar. Ternyata gerakan tubuh maju kedepan, tapi remahnya masih di perut.
Saat kemampuan untuk mendorong dengan kaki secara bersamaan atau bergantian, keterampilan merangkak ke depan di perut terbentuk sepenuhnya, sebagai tambahan, anak mulai memahami bahwa kaki yang ditekuk mengangkatnya ke atas pesawat, dan dia belajar merangkak. Waktu dasar (sangat bersyarat) untuk memulai tahapan adalah 6-8 bulan.
Berlutut
Segera setelah bayi belajar memindahkan berat badan ke kaki dan lengannya, ia akan mulai merangkak dan mengayun. Pada saat yang sama, ia akan jatuh, sakitnya memukul dagu dan hidungnya, dan oleh karena itu, pada tahap ini, orang tua harus memastikan bahwa ada tempat untuk merangkak di dalam rumah - dengan penutup lantai yang empuk akan mengurangi kegagalan.
Tidak mungkin memaksa seorang anak merangkak dengan empat kaki. Naluri mempertahankan diri dengan jelas memberi tahu balita bahwa dengan tidak adanya keseimbangan, tidak perlu pindah kemana-mana. Oleh karena itu, remah akan berayun dengan empat kaki sebanyak yang dibutuhkan untuk memperkuat otot-otot anggota badan, karena merekalah yang sekarang memikul beban utama. Rata-rata, periode dimulai dari 7-9 bulan. Durasinya murni individual.
Merangkak dengan permutasi
Ini adalah tahap terakhir, di mana bayi, setelah belajar menilai berat badannya sendiri dan keseimbangan pada empat titik penyangga, mulai mengatur ulang anggota badan, sekaligus mendistribusikan beban ke tiga atau dua anggota tubuh lainnya. Pertama, anak-anak mengatur ulang lengan mereka, menarik kaki mereka ke belakang, kemudian mereka menguasai pengaturan ulang lengan dan kaki secara sinkron.
Sejak saat ini, anak itu menyerupai "sapu listrik" yang terkenal kejam, yang di sini, di sana, dan di kamar sebelah berhasil hadir hampir secara bersamaan. Masa ini akan membutuhkan perawatan khusus dari orang tua demi keselamatan sang buah hati. Dia sudah sampai ke kotak terlarang, rak, dapur, kompor dan tempat sampah. Hati-hati.
Jenis kelamin bayi dan merangkak
Seringkali, di forum di Internet, Anda dapat menemukan pernyataan dari ibu bahwa anak perempuan mulai merangkak lebih awal daripada anak laki-laki. Menyalahkan anak laki-laki atas kemalasan dan ketidakaktifan tidak sepenuhnya benar - sistem otot dan motivasi mereka berkembang tidak lebih lambat dari anak perempuan.
Kecepatan penguasaan motorik, menurut pengobatan resmi, tidak bergantung pada jenis kelamin anak. Pendapat ibu tidak lebih dari pengamatan pribadi mereka terhadap sekelompok anak tertentu - anak mereka, tetangga dan anak dari teman. Dalam kerangka statistik global, tidak ada keuntungan pasti dalam perkembangan fisik di kalangan anak perempuan. Anak dari kedua jenis kelamin memiliki potensi yang sama, asalkan kondisi kesehatan, berat badan dan sosial tempat mereka tinggal juga kurang lebih setara.
Jika anak tidak mau merangkak
Ada anak-anak yang sangat mengecewakan orang tuanya sehingga mereka tidak ingin merangkak. Mereka dapat bergerak dengan cara alternatif - misalnya, melompat dari posisi merangkak, atau berguling dari sisi ke sisi hingga "berguling" ke sasaran. Pertama-tama, orang tua mungkin memiliki pemikiran tentang kemungkinan patologi perkembangan.
Jangan panik. Amati anak Anda lebih dekat. Jika dalam gerakannya dia menggunakan anggota tubuh di sisi kanan dan kiri secara sama, jika selama gerakan, bahkan tanpa merangkak, anak mengoordinasikan gerakan lengan kanan dan kiri dan kedua kaki secara seimbang, maka kemungkinan besar tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Jika tidak ada kejang, paresis, "penarikan" anggota tubuh individu atau imobilitas total mereka, tidak perlu khawatir. Cukup menciptakan kondisi yang tepat, membantu anak menjadi tertarik merangkak, sehingga dia bisa menguasai keterampilan ini sendiri.
Haruskah saya mengajari anak saya merangkak? Jika kurangnya keterampilan yang sesuai mencegah orang tua untuk menjalani kehidupan yang tenang, maka Anda dapat menggunakan serangkaian latihan khusus saat melakukan senam harian. Hal utama bukanlah memberi tekanan pada bayi, jangan memaksanya melakukan sesuatu dengan paksa. Upaya mengajar merangkak jangan sampai menjadi obsesi, lagipula ada anak yang melewati tahap merangkak - duduk lalu bangun dengan dua kaki.
Ekstrem lainnya adalah upaya terus-menerus untuk merangkak. Beberapa orang tua mengeluh bahwa sangat tidak mungkin untuk mengganti pakaian bayi, karena ia tidak dapat berbaring dengan tenang meskipun hanya semenit dan mencoba untuk merangkak pergi. Kadang-kadang anak menunjukkan perilaku aneh sama sekali - dia bangun di malam hari dan segera mulai merangkak di tempat tidur bayi sampai dia bersandar di pagar. Itu terhubung dengan overexcitation pada sistem saraf. Bayi seperti itu dapat dibantu dengan pijatan santai sebelum tidur, mandi di bak mandi air dingin.
Senam dan senam untuk anak yang mudah bersemangat harus diberi dosis sesuai dengan waktu dan tingkat aktivitas fisik, dan kelas harus dilakukan secara eksklusif di pagi hari, sehingga bayi memiliki waktu untuk tenang dan rileks sebelum tidur malam.
Senam dan latihan merangkak
Senam bagus untuk semua anak. Ini meningkatkan sirkulasi darah, merangsang perkembangan tulang dan sistem otot, ligamen, memiliki efek positif pada perkembangan bicara dan keadaan sistem saraf. Jika anak tidak merangkak, meskipun, menurut sang ibu, ini adalah waktu yang tepat baginya untuk melakukannya, Anda dapat merangsang perolehan keterampilan dengan menambahkan latihan khusus ke latihan harian.
Perlu dicatat itu Latihan-latihan ini aktif, yaitu anak juga berpartisipasi dalam pelaksanaannya. Selain itu, anak tidak akan merangkak tanpa motivasi yang tepat, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba - Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki benda-benda yang menarik dan cerah, mainan, yang akan menjadi stimulus yang akan membuat anak mulai bergerak sesuai dengan aturan baru.
Berikut adalah beberapa latihan yang berguna dan sederhana yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot lengan, kaki, perut, dan punggung, serta berkontribusi pada perkembangan alat vestibular, yang diperlukan untuk mulai merangkak.
"Pemburu"
Untuk kegiatan ini, Anda membutuhkan permadani perkembangan anak dengan busur untuk mainan. Jika tidak, buat sendiri dari potongan kain cerah. Untuk busur, gunakan kawat tebal yang dilapisi karet busa dan kain. Latihan ini ditujukan untuk yang terkecil - dari 5 bulan. Letakkan anak di atas permadani dengan tengkurap dan ikat mainan kecil ke busur sehingga dapat terlihat jelas oleh anak, tetapi tidak dapat diakses.
Pegang dada bayi dengan telapak tangan Anda saat dia mencoba meraih mainan dengan satu tangan. Dukungan harus berkurang setiap hari. Poin penting adalah mainan itu harus digantung sehingga setelah diregangkan, anak masih bisa meraihnya. Latihan merangsang perkembangan lengan dan leher, memungkinkan bayi merasakan perpindahan berat badan ke satu anggota tubuh, yang penting untuk merangkak.
"Pelancong di balon"
Untuk latihan ini, Anda membutuhkan bola senam. Letakkan anak di atas bola fit terlebih dahulu dengan punggungnya, gulung maju mundur dan kiri dan kanan. Kemudian balikkan bayi ke perutnya dan ulangi gerakan mengayun. Di depan bola, letakkan mainan atau benda menarik untuk bayi, pegang bayi dengan tengkurap di dekat kaki dan tungkai. Dia akan meraih mainan itu, menyentuh permukaan bola fitball dengan tangannya.
Tugas Anda adalah menjaga kaki agar bayi tidak jatuh lebih dulu dari bola. Latihan berakhir saat anak mengeluarkan mainan. Kemudian pindahkan lebih jauh dan ulangi latihan lagi.
"Kereta sorong"
Ini adalah latihan yang populer dan akrab bagi banyak orang, yang menyebabkan anak-anak sangat senang. Tugas ibu adalah menggendong anak di kaki, tugas anak adalah melangkah dengan pegangan di lantai. Bergerak maju akan menyerupai gerobak dorong, karena itulah namanya. Hal utama adalah jangan membuat gerakan maju tiba-tiba, jika tidak, anak bisa kehilangan keseimbangan dan kepalanya terbentur lantai dengan keras. Latihan ini cocok untuk anak di atas 7-8 bulan.
Kodok Pelancong
Latihan ini adalah versi perbaikan dari latihan Katak yang terkenal. Tempatkan bayi Anda tengkurap. Rentangkan kakinya sedikit, tekuk lutut, ini akan menyerupai gerakan katak melompat. Selesaikan latihan dengan menciptakan dukungan untuk anak dengan telapak tangan Anda sendiri. Mulai dari mereka, bayi, dengan inersia, akan dapat merangkak sentimeter pertamanya menuju mainan menarik yang diletakkan di depannya terlebih dahulu oleh ibu. Latihan ini cocok untuk yang terkecil - mulai 5,5 bulan.
"Menari dengan empat kaki"
Jika anak sudah merangkak dan tidak dapat memutuskan untuk mengatur ulang tangannya untuk merangkak, bantu dia dengan menyelesaikan senam harian dengan latihan bergerak yang menyenangkan. Nyalakan musik berirama, merangkak dengan bayi dan goyangkan sedikit dalam posisi ini, sebaiknya dalam ritme yang sama dengan bayi. Dan kemudian dengan menantang membuat "langkah" dengan tangan Anda ke depan. Tidak hari ini, jadi setelah beberapa sesi, bayi pasti akan memutuskan untuk mengulangi gerakan ini setelah Anda.
Banyak yang bisa dikatakan tentang contoh pribadi. Tetapi cukup jika kita mengingat bahwa seorang anak di bawah satu tahun, teladan pribadi adalah guru terbaik. Ini akan terlihat lucu dan konyol, tetapi mungkin saja ibu dan ayah harus menghabiskan beberapa hari bergerak merangkak di sekitar apartemen.Percayalah, setelah apa yang dia lihat, anak itu akan mulai mengulangi gerakan yang tidak bisa dimengerti, tetapi sangat lucu setelah para tetua.
Tips Berguna
Seorang ibu yang bertekad untuk mengajari bayinya merangkak Anda harus memperhatikan beberapa tip berguna, yang telah diuji pada ribuan perwakilan kecil dari generasi yang sama sekali berbeda.
- "Itu adalah milikku!". Setiap anak adalah pemilik yang buruk. Bahkan jika anak Anda siap memberi Anda mainan terakhir, bayi itu tetaplah seorang pemilik dan orang yang tamak. Ini biasa terjadi pada semua anak. Manfaatkan ini. Undang teman-teman dengan anak yang merangkak atau berjalan untuk mengunjungi, mengantar tamu ke kamar bayi, dan mengizinkan mereka bermain dengan mainan apa pun yang mereka lihat. Putra atau putri Anda pertama-tama akan melihat bagaimana anak laki-laki atau perempuan orang lain mengambil barang-barangnya, dan kemudian dia pasti akan berusaha untuk mendekati penyerang dan mengambilnya kembali. Mungkin tidak pada kunjungan pertama atau kedua. Tapi dia pasti akan merangkak untuk mengambil mainannya. Itu adalah fakta.
- Pekerjaan kuda. Game ini akan membantu anak Anda mulai merangkak lebih cepat. Buatlah tali kekang dari seprai, angkat anak di area dada dan fasilitasi gerakannya pada empat titik penyangga, pegang dengan tali kekang. Permainan ini tidak boleh ditawarkan kepada anak-anak dengan kelainan jantung bawaan dan kelainan bentuk dada.
- Pakaian yang nyaman. Tidak ada yang mengganggu anak itu. Tinjau lemari pakaiannya, hilangkan tanpa belas kasihan semua hal yang bahkan secara teoritis dapat menghalangi gerakan dengan jahitan, pengencang. Kadang-kadang ukuran ini saja sudah cukup bagi anak, merasakan kebebasan, untuk mulai bergerak dengan lebih rela.
Pendapat Dr. Komarovsky
Dokter anak terkenal Yevgeny Komarovsky menyebut merangkak sebagai keterampilan yang penting dan perlu. Balita Anda dapat memiliki masalah kesehatan tulang belakang dan muskuloskeletal yang serius jika, alih-alih mendorong merangkak, orang tua menempatkannya pada alat bantu jalan atau penjaga. Tekanan vertikal pada tulang belakang dan otot jangan sampai terjadi prematur.
Jika seorang anak takut merangkak, Komarovsky menyarankan untuk melihat dunia melalui matanya. Untuk melakukan ini, ibu perlu duduk di lantai dan melihat semuanya dari bawah ke atas. Sudut tajam dan benda berbahaya, elemen besar pada furnitur dan interior yang menakutkan anak, akan langsung terlihat. Selain itu, eksperimen semacam itu akan membantu ibu tentang bahaya nyata yang perlu dihilangkan (lepaskan, tutup, selotip, dan paku) sehingga anak, saat merangkak, tidak terluka.
Jika anak sudah mulai merangkak dan telah memilih caranya sendiri untuk melakukannya (misalnya, bayi merangkak ke belakang), Komarovsky menyarankan orang tua untuk tidak mencoba mengoreksi cara ini, memaksa bayi untuk mengubah lintasan gerakan atau posisi anggota badan.
Keinginan orang tua untuk melihat anak mereka berkembang, yah, setidaknya "seperti orang lain" bisa dimengerti. Tetapi Evgeny Olegovich tidak merekomendasikan untuk membandingkan perkembangan bayi dengan perkembangan orang lain. Upaya orang tua yang terlalu dini untuk mengajar anak merangkak dapat menimbulkan konsekuensi negatif yang cukup serius: gangguan postur dan gaya berjalan, cedera sendi. Semuanya harus tepat waktu, dan oleh karena itu Komarovsky menyarankan untuk memulai kelas tidak lebih awal dari setelah 7 bulan, jika anak tersebut bahkan tidak mencoba merangkak.
Merangkak terlalu dini, meski itu alasan kebanggaan orang tua muda, tidak baik untuk bayinya. Biasanya, anak-anak yang telah menguasai merangkak sejak dini, mulai menguasai berjalan lebih lama lagi - mereka cukup nyaman dan nyaman dengan empat anggota tubuh, stabil dan dapat diandalkan. Orang tua harus mulai mengkhawatirkan alasan baru - kurangnya keterampilan berjalan.
Anda perlu pergi ke dokter bersama anak jika, setelah 9 bulan, bayi terus berbaring, tidak mencoba merangkak, duduk. Sebelumnya, Yevgeny Komarovsky tidak menyarankan untuk membunyikan alarm dan menyeret bayi ke ahli saraf. Ahli saraf dengan probabilitas tinggi akan menemukan salah satu penyakit yang sebenarnya tidak ada, dan orang tua akan menghabiskan banyak saraf dan uang untuk mencoba "menyembuhkan" anak, yang sudah berkembang secara normal.
Untuk mengetahui cara mengajar anak merangkak, lihat video berikutnya.
