Rakhitis adalah salah satu penyakit anak yang lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Kami akan memberi tahu Anda tentang apa yang harus menjadi pencegahan penyakit anak-anak di artikel ini.
Ciri-ciri penyakit
Timbulnya rakhitis selalu terkait erat dengan kekurangan vitamin D. Selain itu, metabolisme kalsium dan fosfor terganggu, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang agak menyedihkan - tulang anak cacat karena kekurangan mineral, organ dalam menderita - paru-paru, ginjal, jantung, hati, dan limpa. Vitamin D disintesis di kulit manusia saat terkena sinar matahari. Jika matahari tidak cukup, jika anak lahir di akhir musim gugur atau musim dingin, kemungkinan mengembangkan rakhitis meningkat. Bayi prematur juga berisiko, mereka lebih kekurangan vitamin D dan kalsium karena mereka tumbuh lebih cepat.
Penyakit ini selalu berkembang di masa kanak-kanak - dari 2-3 minggu kehidupan mandiri balita, kadang-kadang kemudian. Pengobatan penyakitnya cukup lama. Itulah mengapa penting untuk mengetahui tindakan apa yang akan membantu melindungi anak dari penyakit tersebut.
Siapa yang butuh pencegahan?
Belum lama berselang diyakini bahwa pencegahan rakhitis diperlukan untuk semua anak tanpa kecuali. Sekarang dokter agak mengubah pendekatan mereka terhadap masalah ini. Dan tindakan pencegahan ditentukan dan direkomendasikan hanya untuk anak-anak tertentu. Diantara mereka:
- Bayi prematur (pertumbuhan yang lebih cepat membutuhkan lebih banyak vitamin D).
- Anak-anak yang tinggal di wilayah utara di mana jumlah hari cerah per tahun kecil.
- Bayi yang, karena sejumlah alasan, tidak dapat menyusu dengan ASI dan diberi makan buatan.
- Remah-remah yang lahir dari kehamilan ganda.
- Bayi yang tidak dirawat dengan baik oleh orang tuanya karena alasan sosial.
- Anak-anak yang lahir di musim dingin atau akhir musim gugur.
Jadi, jika anak lahir tepat waktu dengan berat badan normal, jika ibunya tidak memiliki masalah dengan laktasi dan berat badan bayi bertambah dengan baik, jika mereka berjalan bersamanya setiap hari bahkan di musim dingin, ia tidak membutuhkan banyak vitamin D.
Mengonsumsi obat-obatan yang mengandung vitamin "untuk berjaga-jaga" sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan overdosis, akibatnya bisa jauh lebih serius daripada rakhitis itu sendiri.
Dengan demikian, sama sekali tidak perlu melakukan profilaksis tanpa sepengetahuan dokter anak yang merawat. Semua tindakan pencegahan harus disetujui oleh spesialis yang percaya bahwa anak tersebut memiliki risiko nyata terkena rakhitis.
Tindakan pencegahan sebelum lahir
Jauh sebelum bayinya lahir, sang ibu dapat meminimalkan risiko mengembangkan rakhitis pada janinnya. Untuk melakukan ini, dia harus makan dengan benar dan seimbang, tanpa gagal memasukkan ikan, daging, bumbu segar, telur, keju cottage, dan produk susu ke dalam makanannya. Untuk menjaga keseimbangan yang benar dari vitamin dan mineral dalam tubuh Anda sendiri, dan dengan demikian memberikan mereka dalam jumlah yang tepat untuk janin, Anda dapat mengambil vitamin dan mineral kompleks khusus yang dibuat khusus untuk wanita hamil - "Elevit", "Materna".
Wanita di bawah 30 tahun harus mengonsumsi suplemen vitamin D sejak usia kehamilan 31 hingga 32 minggu. Dosis yang dibutuhkan ibu hamil setiap hari adalah 400-500 IU... Dosis dapat ditingkatkan jika seorang wanita tinggal di utara, bekerja di industri berbahaya. Saat mengandung, Anda perlu banyak berjalan dan sering menghirup udara segar, memanfaatkan kesempatan untuk berjemur agar kekurangan vitamin D tidak muncul.
Penting untuk mengunjungi konsultasi, mengikuti semua anjuran dokter kandungan-ginekolog, mendonor darah dan urine, termasuk penentuan kadar kalsium dan fosfor dalam tubuh.
Tindakan pencegahan non-spesifik
Setelah melahirkan, Anda bisa mulai mencegah rakhitis segera setelah ibu dan anak pulang dari rumah sakit. Profilaksis non-spesifik menyiratkan sejumlah besar tindakan yang ditujukan untuk perkembangan bayi yang harmonis dan pembentukan kekebalannya. Sangat penting untuk mematuhi semua aturan ini jika bayi lahir prematur.
Cukup bagi seorang anak untuk berada di luar selama 20-30 menit untuk memenuhi kebutuhan vitamin D, jika musim panas dan cerah. Jalan-jalan musim dingin juga sangat penting, namun jumlah sinar matahari yang diterima bayi akan lebih sedikit - lagipula, praktis tidak ada area kulit yang tidak tertutup pakaian. Kekebalan anak harus diperkuat sejak hari-hari pertama hidupnya. Untuk ini, dokter merekomendasikan mandi air dingin (sesuai dengan metode Dr. Komarovsky), sesi pijat restoratif harian wajib, senam.
Ini tidak memerlukan pengetahuan khusus di bidang kedokteran; ibu dan bahkan ayah mana pun dapat menguasai pijat dan senam semacam itu.
Pijat menggunakan gerakan membelai ringan, sedikit tekanan, gerakan melingkar di sepanjang punggung dan perut. Senam terdiri dari latihan-latihan sederhana, diperbolehkan oleh usia, dimulai dengan berbaring tengkurap dan diakhiri dengan kudeta beberapa bulan, menekuk dan meluruskan lengan dan kaki anak pada persendian. Setelah anak diperkenalkan makanan pendamping, Anda perlu mulai memberi bayi dadih kalsifikasi. Pastikan untuk mengunjungi dokter anak Anda setiap bulan.
Hanya dokter yang mampu memperhatikan tanda-tanda mengkhawatirkan dari kemungkinan perkembangan rakhitis, untuk meresepkan pemeriksaan diagnostik tambahan. Ini akan memungkinkan untuk memulai pengobatan dengan cepat, sehingga meminimalkan kemungkinan konsekuensi rakhitis.
Tindakan pencegahan spesifik
Profilaksis khusus termasuk mengambil dosis profilaksis dari sediaan vitamin D ("Aquadetrim", "Vigantol" dan lain-lain). Untuk bayi, obat ini diresepkan dengan dosis 300-400 IU, untuk anak-anak setelah satu tahun - 400-500 IU. Dosisnya sangat penting untuk dipatuhi, karena overdosis vitamin D dapat menimbulkan konsekuensi yang serius. Untuk bayi prematur, dosis profilaksis dapat ditingkatkan sesuai kebijaksanaan dokter, karena kebutuhan obat untuk mereka jauh lebih tinggi daripada untuk teman sebaya yang lahir tepat waktu.
Perlu diingat bahwa mengonsumsi vitamin D untuk pencegahan hanya diperlukan hingga 3 tahun. Apalagi, selama setahun terakhir (dari 2 tahun hingga 3 tahun), vitamin hanya diberikan dari akhir musim gugur (dari November) hingga awal musim semi (hingga Maret).
Untuk bayi baru lahir dan bayi, serta balita hingga usia 2 tahun, obat ini diresepkan secara sistemik, sepanjang tahun, istirahat harus dilakukan hanya untuk bulan-bulan musim panas.
Seorang wanita yang menyusui bayinya juga harus mengonsumsi vitamin D dengan dosis 400-500 IU. Jika anak itu adalah orang buatan, Anda tidak boleh memberinya makan dengan sapi atau susu kambing, karena dosis kalsium dan fosfor dalam produk ini tidak memenuhi kebutuhan tubuh anak, kalsium hilang, dan tanpa itu penyerapan normal vitamin D tidak mungkin dilakukan.
Yang terbaik adalah memberi makan bayi Anda dengan susu formula yang telah disesuaikan sepenuhnya. Kata ini selalu tertera di nama makanannya. Setelah enam bulan, campuran yang dimakan bayi harus disesuaikan sebagian (namanya diberi nomor seri "2"). Produsen memasukkan vitamin D ke dalam komposisi campuran ini, untuk memperjelas jumlahnya, dengan melihat komposisi campuran pada kemasan. Jika jumlahnya tidak cukup untuk kebutuhan sehari-hari, dengan izin dokter anak, Anda dapat menambahkan hingga jumlah yang diperlukan dengan sediaan vitamin D.
Minum obat juga diindikasikan untuk anak-anak yang telah beralih ke makanan pendamping dan makanan pendamping membuat sekitar dua pertiga dari makanan sehari-hari.
Obat semacam itu tidak diresepkan untuk anak-anak yang menderita penyakit hemolitik pada bayi baru lahir, serta anak-anak dengan patologi ginjal bawaan.
Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang rakhitis pada anak-anak di edisi berikutnya dari program Dr. Komarovsky.
