Pengamatan diri terhadap sifat keputihan akan membantu wanita menavigasi fase siklusnya dengan lebih baik, menentukan hari ovulasi dan memantau kesehatan reproduksinya. Sekresi serviks dan vagina merupakan penanda penting dari status kesehatan, Anda hanya perlu mengetahui bagaimana cairan berubah selama siklus, dan dalam hal ini Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Apa sekresi seksual?
Penentuan sifat keputihan merupakan bagian integral dari metode simtotermal untuk menentukan kesuburan, yang sangat efektif baik dalam perencanaan kehamilan maupun dalam perencanaan kontrasepsi. Metodenya terdiri dari pengukuran harian suhu basal, memperbaiki posisi serviks, serta diagnosa sendiri terhadap kualitas dan kuantitas keputihan.
Debit dari saluran kelamin merupakan campuran sekresi dari vagina dan saluran serviks. Lokasi vagina diketahui semua orang, namun saluran serviks terletak di dalam serviks. Ini adalah saluran tipis yang menghubungkan vagina dan rongga rahim. Secara konstan dan terus menerus, saluran serviks mengeluarkan cairan khusus, yang sangat menentukan keadaan sekresi wanita pada hari-hari yang berbeda dalam siklus menstruasi.
Sekresi memiliki fungsi yang sangat penting - untuk melindungi rongga rahim dan organ sistem reproduksi yang terletak di panggul kecil dari penetrasi bakteri, virus, jamur. Jika agen penyebab penyakit disajikan dalam jumlah kecil, maka sekresi serviks dan lingkungan vagina yang bersifat asam dapat ditangani sebelum mencapai rongga rahim. Jelas itu sejumlah besar agen penyebab penyakit pada lendir saluran serviks berada di luar kekuatan - infeksi berkembang.
Komposisi kimiawi dari pelepasan sangat kompleks. Ini mengandung glikoprotein, berbagai macam mineral, air, banyak dan beragam enzim, karbohidrat. Lendir serviks bersifat basa, dan sekresi vagina bersifat asam. Oleh karena itu, lendir serviks mampu menetralkan keasaman vagina saat dibutuhkan untuk mengandung bayi, sehingga sperma memiliki peluang untuk bertahan hidup.
Keasaman pada vagina bisa menjadi penyebab tidak adanya kehamilan, karena sebagian besar sperma di dalamnya mati., itulah sebabnya sekresi serviks sebelum ovulasi menjadi lebih intens. Lendir alkali membuat kondisi saluran reproduksi wanita lebih menguntungkan bagi kelangsungan hidup sel germinal pria.
Leher rahim dan vagina sangat sensitif terhadap perubahan kadar hormonal, itulah sebabnya hari yang berbeda dalam siklus disertai dengan sekresi yang berbeda. Biasanya, cairannya transparan, tetapi biasanya bisa berubah warna menjadi putih susu, lemon. Itu semua tergantung pada hormon mana yang berpengaruh, pada keadaan kesehatan wanita dan kepadatan sekresi.
Pada hari manapun dalam siklus menstruasi, jumlah cairan yang keluar bisa melimpah jika seorang wanita mengalami proses inflamasi. Dengan adanya peradangan pada organ sistem reproduksi dan dengan infeksi, serviks bereaksi dengan produksi sekresi ganda - ini adalah mekanisme perlindungan yang disediakan oleh alam.
Perubahan pada periode siklus yang berbeda
Siklus menstruasi wanita disebabkan oleh hormon. Mereka menyediakan fungsi siklus tubuh wanita, meningkatkan ovulasi, permulaan menstruasi. Perubahan keputihan dianggap sebagai tanda yang masuk akal dan berbobot dari mendekati periode janin. Jika Anda belajar menentukan sifat keputihan, dan mengetahui pola perubahannya, tidak akan sulit menentukan periode terbaik untuk mengandung bayi (ovulasi).
Menurut program fungsional alami untuk melindungi tubuh wanita, sekresi diproduksi di sepanjang siklus. Tetapi kebutuhan tubuh untuk mereka berbeda. Pada paruh pertama siklus, beberapa folikel mulai matang di permukaan ovarium. Saat ini, tubuh wanita mengalami peningkatan kandungan follicle-stimulating hormone (FSH), serta estrogen. Di bawah pengaruh hormon-hormon ini, serviks dan vagina tidak menghasilkan banyak sekresi, jumlahnya persis seperti yang dibutuhkan untuk memastikan kebersihan vagina dan mempertahankan mikroflora.
Pada pertengahan siklus menstruasi, saat ovulasi mendekat, tingkat estrogen dalam tubuh wanita meningkat, dan ini memberikan dorongan untuk produksi hormon luteinizing. Folikel dominan dengan sel telur yang hampir matang saat ini sudah mencapai ukuran besar. Hormon LH menipiskan membran folikel, stigma terbentuk di atasnya. Di tempat ini, selama ovulasi, folikel akan pecah.
Menanggapi peningkatan konsentrasi estrogen dan LH dalam darah, serviks melunak, sedikit terbuka, saluran serviks dilepaskan, dan sperma dapat masuk ke dalam. Lendir serviks menjadi melimpah, diproduksi 2-3 kali lebih banyak dari biasanya, debit meningkat. Konsistensi mereka juga berubah.
Ini dimaksudkan tidak hanya agar wanita memperhatikan permulaan periode di mana konsepsi kemungkinan besar, tetapi juga untuk memfasilitasi konsepsi itu sendiri. Faktanya, dari 30-35 juta sel sperma, dua pertiganya mati di vagina, di mana lingkungannya asam, sebagian besar sel yang tersisa tidak mencapai saluran tuba, karena mereka perlu mengatasi saluran serviks dan rongga rahim.
Lendir membantu mereka - mengurangi keasaman sekresi vagina dan memfasilitasi meluncurnya sperma sepanjang jalan ke bagian ampullar dari tuba falopi kanan atau kiri, di mana, setelah folikel pecah, sel telur berada. Selama ovulasi, lendir serviks terus melakukan fungsi perlindungannya, tetapi masalah prokreasi masih menjadi yang utama.
Telah terbukti bahwa lendir serviks wanita sehat dapat mempercepat laju pergerakan sperma.
Terdapat informasi, yang masih pada level hipotesis ilmiah, dan masih membutuhkan bukti, bahwa keluarnya cairan dari seorang wanita selama ovulasi juga berperan sebagai semacam filter yang menolak sel-sel reproduksi pria yang lemah, cacat secara morfologis, dan cacat. Ini dilakukan untuk memastikan kesehatan keturunan di masa depan, dan hanya sel yang lebih kuat dan lebih bergerak, yang lebih mampu bergabung dengan sel reproduksi wanita, yang diteruskan.
Sehari setelah ovulasi (rata-rata), sel telur mati jika pembuahan belum terjadi, atau zigot terbentuk jika pembuahan telah terjadi. Terlepas dari apakah kehamilan telah terjadi atau tidak, di lokasi pecahnya folikel di permukaan ovarium, korpus luteum terbentuk - kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron.
Di bawah aksi hormon ini, pelepasan yang melimpah berhenti, lendir saluran serviks mengental, saluran menutup. Kotoran menjadi langka dan dapat berubah warna - seringkali noda progesteron membuat kotoran wanita menjadi kekuningan... Sedikit peningkatan keputihan dicatat beberapa hari sebelum menstruasi, ketika korpus luteum mati dan tingkat progesteron menurun tajam. Estrogen kembali ke jalurnya.
Jika kehamilan terjadi, kadar progesteron tidak turun. Ini didukung oleh vili korionik, yang, setelah implantasi embrio, mulai menghasilkan hormon hCG. Chorionic gonadotropin mempertahankan tingkat progesteron yang tinggi secara konsisten dan mencegah menstruasi terjadi.
Bagaimana cara menentukan ovulasi?
Ovulasi berlangsung sekitar satu jam, dan sel telur tetap hidup dan subur selama 24 hingga 36 jam. Tapi sperma bisa menunggu keluarnya oosit di saluran kelamin jika hubungan intim dilakukan 3-4 hari sebelum ovulasi. Periode ini (4 hari sebelum ovulasi, ovulasi, dan 3 hari setelahnya) disebut jendela kesuburan. Tidak mungkin untuk secara akurat menentukan awal dan akhir periode janin hanya dengan mengamati sifat pelepasan, tetapi dengan akurasi yang cukup tinggi dimungkinkan untuk menentukan secara langsung hari pendekatan ovulasi. Inilah yang penting bagi mereka yang berencana untuk hamil dan bagi mereka yang melindungi diri dari kehamilan yang tidak direncanakan.
Kami ingat bahwa kadar estrogen meningkat tajam sekitar 3 hari sebelum ovulasi, dan LH mulai diproduksi dan mencapai puncaknya 1-2 hari sebelum folikel pecah. Ini adalah 2-3 hari sebelum ovulasi pada wanita sifat keputihan mulai berubah. Keluarnya cairan "ovulasi" berlimpah, jumlahnya meningkat tajam.
Dalam beberapa kasus, perlu menggunakan pembalut untuk menjaga kebersihan intim, karena hampir semua wanita menunjukkan perasaan perineum basah yang konstan.
Lendir mencair, mengubah karakteristik, menjadi sangat kental. Jika Anda meregangkannya di antara dua jari, itu bisa meregang beberapa sentimeter. Konsistensi cairan menyerupai putih telur mentah yang bening atau keruh. Sekresi semacam itu tidak hanya membantu sperma, tetapi juga memperlancar proses hubungan seksual itu sendiri tanpa menggunakan pelumas.
Keluarnya cairan kental dan kental biasanya dimulai 1-2 hari sebelum ovulasi, dan keesokan harinya setelah itu, viskositas sebagai tanda utama kesuburan menghilang, karena segera dengan pelepasan sel telur, tingkat progesteron mulai meningkat secara bertahap.
Di antara gejala dan sensasi tambahan masa ovulasi, wanita sering menunjukkan perubahan suasana hati, sakit kepala, dan peningkatan gairah seksual. Payudara sedikit membesar di bawah pengaruh perubahan hormonal pra-ovulasi, putingnya tegang dan sensitif, terlihat kencang.
Sekresi semacam itu bertahan langsung selama oosit hidup. Jika pembuahan telah terjadi, sumbat lendir yang kental mulai terbentuk di saluran serviks. Tugasnya melindungi janin dari pengaruh negatif dari luar, mencegah mikroba dan virus masuk ke rongga rahim. Gabus daun hanya sesaat sebelum permulaan persalinan, menjadi semacam tanda permulaan persalinan.
Jika selama ovulasi (menurut kalender, kalkulator, pengamatan pribadi) lendir tetap kental, ada banyak alasan untuk ini: konsistensi, kuantitas dan warna cairan berubah ke bawah jika seorang wanita tidak minum cukup cairan dan ada dehidrasi tertentu. Juga, keadaan sekresi yang tidak normal selama ovulasi dapat mengindikasikan adanya infeksi genital, penyakit ginekologi inflamasi dan non-inflamasi, dan ketidakseimbangan hormon penting.
Waktu onset gejala
Sifat keputihan pada wanita yang menjaga kesehatan reproduksinya biasanya dipantau sepanjang siklus. Tetapi perhatian khusus harus diberikan tepat selama periode batas yang seharusnya dari jendela subur. Untuk menentukannya, Anda bisa kurangi 17 dari waktu siklus - ini akan menjadi awal masa subur. Mulai saat ini, Anda harus mendengarkan perasaan Anda dengan lebih cermat.
Paling sering, menurut statistik, pelepasan menjadi berlimpah dan berserabut 2 hari sebelum pelepasan telur matang dari folikel. Selesainya proses ini juga ditunjukkan oleh pemilihan. Progesteron, yang diproduksi oleh korpus luteum, bahkan dalam jumlah kecil, membuat cairan menjadi putih, buram. Segera setelah keluarnya cairan menjadi putih, dapat dikatakan bahwa waktu yang menguntungkan untuk konsepsi telah berakhir, proses ovulasi dianggap selesai.
Penggunaan kontrasepsi
Banyak wanita yang menggunakan metode kontrasepsi alami tanpa menggunakan alat kontrasepsi. Tentu saja, ini tidak dapat dianggap dapat diandalkan, tetapi dalam kombinasi dengan kemungkinan lain dari metode simtotermal, metode ini berhasil digunakan untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Mengamati sekresi dan membuat buku harian akan membantu seorang wanita mempelajari siklusnya, mengetahui fitur-fiturnya, dan juga menavigasi fase-fase tersebut. Ada pembagian menjadi beberapa tahap sesuai dengan kemungkinan konsepsi.
Tabel korespondensi sifat lendir dengan fase kesuburan
Untuk kontrasepsi alami yang efektif, hanya menentukan keputihan saja tidak cukup, penting untuk mengkonfirmasi pengamatan Anda dengan grafik suhu basal (sebelum ovulasi, itu menurun, lalu meningkat tajam), serta posisi serviks - wanita tersebut melakukan pemeriksaan sendiri, memasukkan dua jari bersih ke dalam vagina.
Ada kursus yang mengajarkan decoding dan penggunaan yang benar dari metode simtotermal. Tetapi wanita sendiri mungkin akan menguasainya dan menggunakannya untuk kontrasepsi atau untuk merencanakan kehamilan ketika waktu yang tepat untuk ini.
Alasan penurunan debit
Tubuh wanita sangat peka terhadap berbagai macam faktor, dan oleh karena itu mungkin ada alasan yang cukup alami untuk penurunan atau penghentian sekresi, bahkan selama periode yang menurut kalender wanita menguntungkan untuk pembuahan. Tentu saja, kita tidak berbicara tentang penghentian total sekresi, tetapi jumlah dan konsentrasinya dapat berbeda secara signifikan dari norma statistik rata-rata yang dijelaskan di atas. Pertimbangkan alasan apa yang dapat menyebabkan penurunan jumlah pelepasan.
- Dehidrasi. Ini dehidrasi, perubahannya tidak dianggap permanen. Jika seorang wanita mulai minum cukup air, sekresi vagina dan leher rahim segera dipulihkan ke tingkat normal.
- Stres, tekanan emosional, syok psikologis - jika seorang wanita gugup, maka produksi hormon seks sebagian diblokir oleh hormon stres. Ketika situasi stres dihilangkan, keseimbangan segera pulih, dan sekresi juga.
Alasan lain dari sejumlah kecil sekresi selama ovulasi bersifat patologis.
- Ketidakseimbangan hormon. Kegagalan tersebut dapat terjadi baik dengan kurangnya estrogen, LH, dan dengan produksi yang tidak stabil. Dalam kasus terakhir, seorang wanita mungkin mengalami keluarnya cairan yang "salah": keluarnya lendir dan cairan yang banyak dimulai lebih awal dari periode ovulasi dimulai, dan kemudian ovulasi itu sendiri tidak disertai dengan cairan yang berlebihan.
- Pelanggaran mikroflora pada vagina. Lactobacilli dan organisme oportunistik hidup di dalamnya, dinamai demikian karena kemampuannya untuk tidak berbahaya hanya sampai mereka mulai berkembang biak dengan cepat. Mengubah keseimbangan kekuatan mikroflora dapat menjadi perubahan tajam dalam pola makan, misalnya penolakan total terhadap daging dan beralih ke makanan nabati. Selain itu, mikroflora dapat terganggu di bawah pengaruh penyimpangan konsentrasi hormon yang diperlukan saat mengonsumsi antibiotik. Organisme yang bersifat patogen bersyarat mulai berkembang biak dan menjadi patogen sederhana. Untuk mencegah mereka memasuki rahim, vagina berhenti mengeluarkan cairan, dan lendir serviks mengental.
- Penggunaan produk kosmetik perawatan intim dan pelumas yang berlebihan selama hubungan seksual. Hobi semacam itu menyebabkan gangguan sementara pada kerja kelenjar Bartholin, sehingga pelepasan menjadi langka bahkan selama ovulasi. Pembatalan penggunaan mengarah pada pemulihan cepat fungsi normal tubuh wanita. Pelepasan dinormalisasi.
Ovulasi dimungkinkan dengan kondisi yang terdaftar, bahkan tanpa karakteristik sekresi pada periode ini.Tapi kemungkinan konsepsi berkurang secara nyata. Sejumlah kecil lendir serviks tidak memberikan perlindungan bagi sel sperma, tidak memfasilitasi perjalanan mereka ke saluran tuba, oleh karena itu, kemungkinan pembuahan dinilai berkurang.
Jika kehamilan benar-benar terjadi, maka ada kemungkinan keguguran, gangguan pada tahap awal, jika penyebab penurunan keputihan terletak pada infeksi, disbiosis vagina, ketidakseimbangan hormon. Jadi bagaimanapun juga Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memperhatikan bahwa selama tiga siklus terakhir berturut-turut, keluarnya cairan di tengah siklus tetap langka.
Penyebab lain yang mungkin dari aliran yang buruk adalah kurangnya ovulasi. Jika siklus saat ini bersifat anovulatori, maka mungkin tidak ada lompatan hormonal yang terjadi sebelum pecahnya folikel, yang tentunya akan mempengaruhi tidak adanya sekresi lendir yang melimpah yang merupakan karakteristik dari periode ovulasi.
Perhatikan warnanya
Warna cairan saat ovulasi dan dalam beberapa hari setelah itu juga cukup informatif. Pastikan untuk memperhatikannya, karena dapat membunyikan alarm ketika pergi ke dokter akan membantu seorang wanita menjaga kesehatannya di kemudian hari.
Pada setiap wanita tertentu, sifat keputihan biasanya stabil, tidak berubah secara signifikan dari siklus ke siklus. Dan oleh karena itu munculnya karakteristik baru harus mewaspadai seorang wanita. Biasanya, pelepasan selama ovulasi transparan. Munculnya cairan berwarna merah muda, bercak darah kecoklatan kecil dalam cairan 1-2 hari setelah ovulasi, tanpa rasa sakit dan peningkatan suhu tubuh, dianggap dapat diterima oleh sebagian orang.
Campuran darah muncul sebagai akibat dari trauma pada pembuluh darah, yang juga terdapat pada membran folikel. Ketika pecah, itu terganggu dan sejumlah darah dan cairan dari folikel tempat telur tumbuh dan berkembang, masuk ke rongga perut.
Keluarnya ovulasi tidak berlangsung lama, dan bahkan pada mereka yang biasanya memiliki kotoran darah, mereka akan memutih setelah 2 hari... Jika seorang wanita selalu mengeluarkan cairan bening, dan tiba-tiba ada kotoran darah, Anda harus mengunjungi ginekolog. Ada kemungkinan seorang wanita mengalami proses inflamasi pada organ panggul. Begitu sering polip endometrium muncul.
Bercak perdarahan gelap selama pertengahan siklus (disebut perdarahan terobosan) sering terjadi dengan penyakit ovarium polikistik. Keluarnya cairan berdarah bisa menjadi tanda fibroid uterus - salah satu dari kondisi ini memerlukan diagnosis dan pengobatan wajib.
Keputihan merah dan coklat, serta merah muda, oranye, dan lainnya, semuanya adalah jenis kotoran darah. Hanya saja warnanya mungkin sebagian menunjukkan waktu ketika eritrosit memasuki lendir - dengan keluarnya cairan berwarna coklat, kita dapat mengatakan bahwa perdarahan terjadi beberapa hari yang lalu, darah sudah membeku. Semakin cerah warna darah, semakin besar kemungkinan perdarahan tersebut segar, dan mungkin terjadi sekarang.
Keluarnya darah di tengah siklus, jika berulang secara teratur, harus menjadi alasan untuk menghubungi dokter. Penyebabnya bisa sangat serius dan berbahaya - dari tidak berfungsinya kelenjar tiroid hingga kanker serviks.
Keputihan berwarna kuning dan kekuningan yang muncul di tengah siklus tidak boleh dikaitkan dengan efek progesteron - terlalu dini untuk itu. Mereka bisa bermanifestasi sebagai vaginosis bakterial, gonore, atau klamidia. Jika kotorannya kuat, cair, tidak kental, tetapi berair, kemungkinan dengan kotoran yang menyerupai serpihan ringan, infeksi kelamin perlu diperiksa. Perhatikan gejala yang menyertai: bau tidak sedap, gatal dan sensasi terbakar di vagina, rasa tidak nyaman saat berhubungan, serta nyeri di perut bagian bawah dalam bentuk apa pun.
Keluarnya cairan berwarna putih dan kental saat ovulasi merupakan tanda sariawan. Perbanyakan jamur candida tidak berhubungan langsung dengan proses ovulasi, dan dapat diasumsikan bahwa ovulasi hanya bertepatan dengan penyakit alat kelamin yang tidak menyenangkan ini. Keluarnya cairan homogen berwarna kehijauan, keabu-abuan atau coklat dapat menunjukkan adanya infeksi bakteri. Dalam kasus ini, suhu biasanya naik dan perut bagian bawah sakit.
Keputihan yang terlalu banyak, ketika seorang wanita sering harus mengganti pembalut di tengah siklus, juga menjadi alasan untuk berkunjung ke dokter kandungan. Biasanya, penampilan mereka menunjukkan permulaan beberapa jenis proses inflamasi pada tahap awal.
Bagaimana cara melakukan diagnosa diri?
Anda dapat mengenali sifat keluarnya cairan di rumah dengan meregangkan lendir di antara ibu jari dan telunjuk. Jika berlangsung, masa mungkin subur, Anda bisa mulai merencanakan kehamilan atau memberi perhatian khusus pada kontrasepsi.
Dokter hanya menggunakan metode ini sebagai alat bantu, tetapi untuk peregangan mereka menggunakan penjepit khusus, memperbaiki jarak divergensi cabang-cabangnya, peregangan lendir serviks. Pemeriksaan mikroskopis dari sekresi lebih akurat. Di bawah aksi estrogen, tubuh wanita menahan kalium dan natrium, itulah sebabnya pola tertentu terbentuk dalam air liur dan sekresi ketika cairan ini mengering di kaca, sangat mirip dengan daun pakis atau pola beku di kaca.
Untuk melakukan penelitian semacam itu, tidak perlu pergi ke dokter yang memiliki peralatan laboratorium yang siap membantu. Saat ini, tes diproduksi - mikroskop mini yang mudah dibawa di dompet Anda dan digunakan kapan saja (dapat digunakan kembali). Sebagian besar dirancang untuk menentukan ovulasi, tetapi beberapa sistem tes dirancang untuk menganalisis air liur dan menganalisis sekresi.
Keakuratan tes semacam itu cukup tinggi, dan tidak akan sulit untuk menentukan hari ovulasi dengan bantuan mereka.
Rekomendasi
Selama ovulasi, seorang wanita mungkin memerlukan perawatan intim khusus, mengingat sifat perubahan keputihan.
- Jika lendir banyak, gunakan pembalut, tetapi hindari tampon. Mereka tidak akan membiarkan rahasia untuk dengan tenang meninggalkan vagina, yang akan meningkatkan kemungkinan pelanggaran rasio mikroflora dan perkembangan vaginosis.
- Selama ovulasi, lakukan prosedur kebersihan untuk membersihkan organ genital luar beberapa kali sehari. Tapi hindari menggunakan sabun dan douching jika Anda berencana untuk hamil. Jangan gunakan pelumas saat berhubungan.
- Upaya untuk menghilangkan lendir yang berlebihan dapat menyebabkan perkembangan proses inflamasi jika seorang wanita mencoba mengeringkannya sebanyak mungkin.
- Selama masa subur, ketika sekresi meningkat, wanita sebaiknya hanya mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan alami, hindari celana dalam sintetis yang ketat dan rusak. Celana dalam katun, tentu saja, tidak terlihat begitu seksi, tetapi tidak mengganggu sirkulasi organ panggul, meningkatkan "ventilasi", yang meningkatkan kemungkinan pembuahan bagi mereka yang merencanakan kehamilan, dan hanya berguna untuk semua orang.
- Keputihan yang melimpah adalah lingkungan yang menguntungkan untuk perkembangan bakteri, dan oleh karena itu Anda tidak boleh mendiagnosis sendiri sifat keputihan dengan tangan kotor, dan juga selama periode ini Anda tidak boleh berganti pasangan seksual Anda.
- Pada hari ovulasi, dokter tidak menganjurkan wanita untuk mandi air panas, berenang di waduk alami terbuka - saluran serviks sedikit terbuka dan dapat dengan mudah membiarkan infeksi masuk ke rongga rahim. Prosedur kebersihan paling baik dilakukan di kamar mandi, dan Anda dapat kembali mandi di akhir masa ovulasi.
Untuk informasi tentang cara menentukan ovulasi dengan sekresi lendir serviks, lihat video berikutnya.
