Attention deficit disorder (ADHD): gejala dan koreksi

Apa itu?

Para ahli menyebut istilah "ADHD" sebagai gangguan perilaku neurologis yang dimulai pada masa kanak-kanak dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk masalah dengan konsentrasi, peningkatan aktivitas, dan impulsif. Gangguan hiperaktif adalah saat gairah selalu menang daripada hambatan.

Penyebab

Ilmuwan pendidikan dan profesional medis menyatakan bahwa munculnya gejala ADHD bergantung pada pengaruh berbagai faktor. Dengan demikian, faktor biologis dibagi menjadi periode prenatal dan postnatal.

Penyebab lesi organik dapat berupa:

minum dalam jumlah banyak selama kehamilan, alkohol dan merokok;
toksikosis dan ketidakcocokan kekebalan;
persalinan prematur, berkepanjangan, ancaman keguguran dan upaya untuk mengakhiri kehamilan;
konsekuensi dari anestesi dan operasi caesar;
keterikatan dengan tali pusat atau presentasi janin yang abnormal;
stres dan trauma psikologis ibu selama kehamilan, keengganan untuk memiliki anak;
penyakit apa pun pada anak selama masa bayi, yang disertai dengan suhu tinggi, juga dapat memengaruhi pembentukan dan perkembangan otak;
lingkungan psikososial yang merugikan dan kecenderungan turun-temurun;
gangguan emosi, peningkatan kecemasan, trauma.

Ada juga alasan sosial - ini adalah kekhasan pengasuhan dalam keluarga atau pengabaian pedagogis - dibesarkan sebagai "idola keluarga".

Tanda-tanda

Bagaimana orang tua dapat mengetahui jika anaknya hiperaktif? Saya rasa sangat mudah untuk melakukan ini pada tahap awal definisi. Cukup perhatikan gejala yang telah ada pada anak Anda selama waktu tertentu.

Tanda-tanda kurangnya perhatian:

tidak suka kamar yang bising;
sulit baginya untuk berkonsentrasi;
ia teralihkan dari tugasnya, bereaksi terhadap rangsangan eksternal;
dengan senang hati dia mengambil kasus ini, tetapi sering berpindah dari satu tindakan yang belum selesai ke tindakan lainnya;
mendengar dengan buruk dan tidak memahami instruksi;
mengalami kesulitan dalam mengatur diri, sering kehilangan barang-barangnya di taman kanak-kanak atau di rumah.

Tanda-tanda hiperaktif:

memanjat di atas meja, lemari, lemari, di jalan di atas pohon, pagar;
berlari lebih sering, berputar-putar di tempat;
berjalan di sekitar ruangan selama kelas;
gerakan lengan dan kaki yang gelisah diamati, seolah-olah berkedut;
jika dia melakukan sesuatu, maka dengan suara dan tangisan;
dia selalu perlu melakukan sesuatu (bermain, bermain-main, dan melukis) dan tidak tahu bagaimana beristirahat.

Tanda-tanda impulsif:

sangat banyak bicara;
tidak tahu bagaimana menunggu hadiah, dia membutuhkan "di sini" dan "sekarang";
mengalihkan perhatian anak-anak lain di kelas;
sulit menahan waktu ketika menunggu giliran;
mengalami kesulitan dalam mengontrol perilakunya, tidak tahu bagaimana mengikuti aturan;
mood sering berubah, sombong.

Anda hanya dapat berbicara tentang sindrom ADHD jika anak Anda telah mengalami hampir semua gejala di atas dalam waktu yang sangat lama.

Aktivitas mental anak-anak dengan ADHD bersifat siklus. Anak dapat bekerja dengan baik secara aktif selama 5-10 menit, kemudian tibalah saatnya otak beristirahat, menumpuk energi untuk siklus berikutnya. Pada saat ini, anak itu terganggu, tidak mendengar siapa pun. Kemudian aktivitas mental dipulihkan, dan anak siap untuk bekerja kembali dalam 5-15 menit. Anak-anak dengan ADHD memiliki "perhatian yang berkedip-kedip", kurangnya konsentrasi tanpa stimulasi motorik tambahan. Mereka perlu bergerak, berputar, dan terus-menerus menoleh untuk tetap "sadar".

Untuk menjaga konsentrasi perhatian, anak mengaktifkan pusat keseimbangan dengan bantuan aktivitas fisik. Misalnya, mereka bersandar di kursi agar kaki belakang tidak menyentuh lantai. Jika kepalanya tidak bergerak, aktivitasnya akan berkurang.

Bagaimana cara membedakan ADHD dari manja?

Pertama-tama, mari kita ingat bahwa semua anak dilahirkan dengan temperamen yang telah diletakkan oleh alam ibu. Dan bagaimana itu akan terwujud tergantung pada perkembangan bayi dan asuhan orang tua.

Temperamen secara langsung bergantung pada proses saraf seperti kegembiraan dan hambatan. Saat ini, ada empat jenis temperamen - optimis, mudah tersinggung, apatis, dan melankolis. Hal utama yang harus diketahui orang tua adalah bahwa tidak ada temperamen murni, hanya satu yang lebih unggul dari yang lain.

Jika anak Anda mobile ketika Anda berbicara dengan teman di jalan, atau dia mengamuk di toko, dan saat ini Anda sibuk memilih produk, maka ini adalah anak yang normal, sehat, dan aktif.

Tetapi Anda dapat berbicara tentang hiperaktif hanya ketika anak terus berlari, tidak mungkin untuk mengalihkan perhatiannya, di taman kanak-kanak dan di rumah perilakunya sama. Artinya, terkadang gejala temperamen memang bisa tumpang tindih dengan gejala attention deficit hyperactivity disorder.

Para orang tua membagikan pengalaman mereka dalam membesarkan anak-anak dengan ADHD dalam video berikut.

Klasifikasi ADHD

Klasifikasi Psikiatri Internasional (DSM) mengidentifikasi jenis ADHD berikut:

campuran - kombinasi hiperaktif dengan gangguan perhatian - paling sering terjadi, terutama pada anak laki-laki;
lalai - defisit perhatian terjadi, lebih sering terjadi pada anak perempuan dengan imajinasi kekerasan;
hiperaktif - hiperaktif mendominasi. Ini mungkin akibat dari karakteristik individu dari temperamen anak-anak dan beberapa gangguan pada sistem saraf pusat.

Gejala pada anak-anak dari berbagai usia

Gejala hiperaktif bisa muncul bahkan sebelum bayi lahir. Bayi-bayi ini bisa sangat aktif di dalam rahim. Anak yang terlalu banyak bergerak adalah fenomena yang sangat berbahaya, karena aktivitasnya dapat memicu keterikatan tali pusat, dan ini penuh dengan hipoksia.

Pada bayi di bawah 1 tahun

Respon motorik yang sangat aktif terhadap berbagai tindakan.
Tingkat kenyaringan dan hipereksitabilitas yang berlebihan.
Keterlambatan dalam perkembangan bicara dimungkinkan.
Gangguan tidur (jarang dalam keadaan relaksasi).
Sensitivitas tinggi terhadap cahaya terang atau noise.
Harus diingat bahwa kemurungan bayi pada usia ini bisa disebabkan oleh malnutrisi, tumbuh gigi, kolik.

Anak-anak berusia 2-3 tahun

Kegelisahan.
Gangguan motorik halus.
Gerakan kacau bayi, serta redundansi mereka.
Pada usia ini, tanda-tanda ADHD menjadi lebih aktif.

Untuk anak-anak prasekolah

Mereka tidak mampu berkonsentrasi pada bisnis (mendengarkan dongeng, menyelesaikan permainan).
Di kelas, dia membingungkan tugas, cepat lupa pertanyaannya.
Sulit untuk tidur.
Ketidaktaatan dan keinginan.
Bayi di usia 3 tahun sangat keras kepala, bandel, karena usia ini disertai dengan krisis. Tetapi dengan ADHD, ciri-ciri ini meningkat.

Anak sekolah

Tidak ada pelestarian perhatian di dalam kelas.
Menjawab dengan cepat, tanpa ragu, menyela orang dewasa.
Merasa ragu-ragu, harga diri rendah.
Ketakutan dan kecemasan.
Ketidakseimbangan dan ketidakpastian, perubahan suasana hati;
Enuresis, keluhan sakit kepala.
Tics muncul.
Tidak bisa menunggu dengan tenang dalam waktu lama.

Spesialis apa yang harus saya hubungi untuk mendapatkan bantuan?

Untuk memastikan diagnosis ini, orang tua pertama-tama harus menemui ahli saraf. Dialah yang, setelah mengumpulkan seluruh anamnesis, setelah pemeriksaan dan tes, dapat memastikan adanya ADHD.

Psikolog anak melakukan diagnosa psikologis dengan menggunakan berbagai kuesioner dan metode untuk memeriksa fungsi mental (ingatan, perhatian, pemikiran), serta keadaan emosi anak. Anak-anak jenis ini sering kali terlalu bersemangat dan stres.

Jika Anda melihat gambar mereka, Anda dapat melihat gambar yang dangkal, kurangnya skema warna atau adanya goresan dan tekanan yang tajam. Saat membesarkan bayi seperti itu, Anda harus mengikuti gaya pengasuhan tunggal.

Untuk memperjelas diagnosis anak hiperaktif, tes tambahan ditentukan, karena berbagai penyakit dapat disembunyikan di balik sindrom serupa.

Koreksi dan pengobatan

Rehabilitasi anak dengan ADHD mencakup dukungan individu dan psikologis, pedagogis dan koreksi obat.

Pada tahap pertama, psikolog anak dan ahli saraf melakukan konsultasi, pemeriksaan individu, menggunakan teknologi biofeedback, dimana anak diajari bernapas dengan benar.

Dalam koreksi ADHD, seluruh lingkungan sosial dan terkait dari anak hiperaktif harus berinteraksi: orang tua, pendidik, dan pendidik.

Obat adalah tambahan dan terkadang metode utama untuk memperbaiki ADHD. Dalam pengobatan, anak-anak diberi resep obat nootropik (korteksin, encephabol), mereka memiliki efek menguntungkan pada aktivitas otak dan efektif dalam kasus kurangnya perhatian. Sebaliknya, jika gejala hiperaktif terjadi, maka obat yang mengandung asam gamma-aminobutirat, pantogam, fenibut digunakan, mereka bertanggung jawab untuk menghambat proses di otak. Harus diingat bahwa semua obat di atas hanya bisa diminum sesuai arahan ahli saraf.

Penting bagi orang tua untuk memantau nutrisi anaknya.

Wajib mengonsumsi 1000 mg kalsium, yang diperlukan untuk perkembangan organisme yang sedang tumbuh.
Kebutuhan magnesium berkisar antara 180 mg hingga 400 mg per hari. Itu ditemukan dalam soba, gandum, kacang tanah, kentang, dan bayam.
Omega 3 adalah jenis asam lemak khusus yang memberikan jalannya impuls ke sel-sel jantung, otak, oleh karena itu, juga penting dalam pengobatan ADHD.

Hal utama adalah bahwa vitamin seperti "kolin" dan "lesitin" masih ada dalam makanan bayi - mereka adalah pelindung dan pembangun sistem saraf. Makanan yang mengandung zat ini sangat bermanfaat (telur, hati, susu, ikan).

Efek yang sangat baik diamati setelah penggunaan kinesioterapi - ini adalah latihan pernapasan, peregangan, latihan okulomotorik. Kursus pijat tepat waktu (TOKO) tulang belakang leher, mulai dari usia dini, juga akan bermanfaat.

Terapi pasir, bekerja dengan tanah liat, sereal dan air juga akan berguna, tetapi permainan ini harus dilakukan di bawah pengawasan ketat orang dewasa. Apalagi jika anak kecil. Sekarang di rak-rak toko anak-anak Anda dapat menemukan set yang sudah jadi untuk permainan seperti itu, misalnya, "Pasir kinestetik", meja untuk permainan dengan air dan pasir. Hasil terbaik dapat dicapai jika orang tua segera memulai pengobatan dan koreksi pada usia dini, ketika gejala baru mulai muncul.

Tips untuk orang tua

Belajar mengikuti rutinitas sehari-hari, bagi anak ADHD hal ini sangat penting, lakukan semua momen rutin pada waktu yang bersamaan.
Ciptakan kondisi yang nyaman bagi anak di mana ia dapat aktif untuk kebaikannya sendiri. Mendaftar di klub olahraga, klub, dan renang. Lindungi dari pekerjaan berlebihan, usahakan untuk membuatnya cukup tidur.
Saat melarang satu hal, selalu tawarkan alternatif. Misalnya, Anda tidak bisa bermain dengan bola di rumah, tetapi Anda bisa bermain di jalan, menawarkan untuk bermain bersama.
Jika memungkinkan, orang tua dapat menghadiri program perilaku yang diadakan di panti. Di sana mereka akan diajari bagaimana berinteraksi dengan anak-anak dengan benar, dan akan berbagi rahasia membesarkan dan mengembangkan anak-anak semacam itu. Juga, kelas-kelas semacam itu diadakan dengan anak-anak, baik secara individu maupun kelompok.
Gunakan stimulasi visual dan gambar tindakan untuk memperkuat instruksi verbal.
Anak-anak sangat suka membelai, saling memijat, menggambar di punggung dengan tangan.
Mendengarkan musik. Telah lama terbukti bahwa musik klasik membantu anak-anak untuk fokus dan fokus.
V. Beethoven "Concerto for Piano and Orchestra No. 5-6" mengontrol semua bagian otak anak Anda pada saat yang bersamaan, merangsang kemampuan bicara dan motorik.
A. Mozart: "Symphony No. 40 in G Minor" melatih otot-otot di telinga, suara mengaktifkan fungsi motorik dan pendengaran.
Orang tua di lingkungan rumah dapat mengoreksi dirinya sendiri dengan bantuan permainan yang ditujukan untuk melatih satu fungsi.

Game yang berguna

Game kesadaran

"Tangkap - jangan tangkap." Ini analog pada game favorit semua orang "Edible - Inedible". Artinya, salah satu pemain terdepan melempar bola dan mengucapkan sepatah kata, misalnya, berhubungan dengan hewan, dan peserta kedua menangkap atau membuangnya.

Anda juga dapat memainkan Find the Difference; "Lalu lintas terlarang"; "Dengarkan perintahnya."

Game penghilang stres emosional

"Menyentuh". Melalui permainan, Anda mengajari anak Anda untuk rileks, menghilangkan kecemasan, dan mengembangkan kepekaan sentuhannya. Untuk ini, gunakan benda dan bahan yang berbeda, sobekan kain, bulu, botol kaca dan kayu, kapas, kertas. Bentangkan di atas meja di depan bayi atau taruh di tas. Saat dia memeriksanya dengan cermat, undang dia dengan mata tertutup untuk mencoba menebak benda apa yang dia ambil atau sentuh. Permainan "Cakar kasih sayang" juga menarik; "Berbicara dengan tangan."
"Kue". Ajak anak Anda untuk memanggang kue kesukaannya, mainkan imajinasinya. Biarkan anak menjadi adonan, gambarkan persiapan adonan menggunakan elemen pijatan, belaian, ketukan. Tanyakan apa yang akan dimasak, apa yang harus ditambahkan. Permainan menyenangkan ini santai dan menghilangkan stres.

Game untuk mengontrol aktivitas fisik

"Satu, dua, tiga membeku." Beri dia musik dansa yang menyenangkan. Meskipun kedengarannya, anak itu bisa melompat, berlari untuk menggambarkan binatang, tetapi begitu selesai dia harus berhenti di posisi di mana dia menemukannya, permainan tersebut mengajarinya untuk memusatkan perhatiannya.
Permainan keluarga "Salad Buah". Setiap anggota keluarga menggambar dirinya sendiri sebagai buah, kemudian memperlihatkan gambar tersebut dan berbicara tentang karakteristiknya. Kemudian semua buah dipotong dan direkatkan ke mangkuk salad.
"Komandan". Aturan mainnya dijelaskan kepada anak. Salah satu anggota keluarga berperan sebagai komandan, dan anak itu berperan sebagai pejuang yang dengan jelas mengikuti instruksi orang dewasa. Misalnya, "Kami akan membangun menara, saya akan memimpin pembangunan, dan Anda akan membangun." Kemudian mereka semua berpindah tempat. Game ini mengajarkan anak dan orang tua untuk saling mendengar dan memahami.
"Jelaskan dan Gambar." Tujuan dari latihan ini adalah kohesi dan saling pengertian. Seorang anak menggambar tentang topik apa pun, lalu mendeskripsikannya dengan sangat rinci, dan orang dewasa, menurut deskripsinya, harus membuat ulang gambar tersebut.

Bagaimana Anda bisa membantu bayi Anda saat dia terlalu bersemangat?

Anak Anda marah - lalu pegang tangannya dan, misalnya, pergi bersama bayi ke kamar lain. Tawarkan untuk mencuci, dan jika itu tidak berhasil, alihkan perhatiannya ke sesuatu yang menarik.

Ketika dia marah, sentuh dia, tepuk punggungnya dengan lembut, peluk dia, karena kontak emosional sangat diperlukan untuk anak ADHD.

Cara terbaik untuk mengembalikan keseimbangan dan keharmonisan pada anak-anak adalah dengan mandi yang menenangkan di malam hari dengan berbagai ramuan, seperti kamomil atau lavender. Sebelum tidur, Anda dapat membaca dongeng favorit Anda bersama-sama atau menonton kartun yang menenangkan.

Jika anak Anda sudah memiliki imajinasi yang berkembang dengan baik, coba gunakan teknik meditasi. Misalnya, minta untuk memejamkan mata. Biarkan dia membayangkan pembukaan atau hutan. Dia akan memperhatikan kicauan burung atau suara sungai, biarkan dia merasakan angin di wajahnya, semua ini bisa diiringi dengan musik latar.

Pencegahan

Untuk mencegah timbulnya sindrom ADHD, setiap ibu, bahkan sebelum bayinya lahir, harus menyediakan dirinya dengan kondisi yang menguntungkan untuk perjalanan normal kehamilan dan persalinan, serta menciptakan iklim mikro yang positif di rumahnya.

Tetapi jika, bagaimanapun, bayi hiperaktif muncul dalam keluarga Anda, ingatlah bahwa yang utama adalah memulai terapi kompleks tepat waktu, yang akan mengajarkan anak untuk secara kompeten membangun hubungan dengan orang dewasa dan anak-anak, untuk mengontrol perilaku dan emosinya.