Orang tua selalu memperlakukan anaknya dengan gentar, berusaha memberikan yang terbaik dan melindunginya dari kemungkinan masalah. Remah tumbuh, menemukan hal-hal baru untuk dirinya sendiri setiap hari, mengambil langkah pertama. Kegembiraan atas kesuksesan balita seringkali bercampur dengan kekhawatiran orang tua akan kesehatan kaki bayi.
Memeriksa kaki bayi dengan cermat, Anda dapat melihat hampir tidak adanya takik yang khas. Tapi apakah ini menunjukkan penyakit yang umum, kaki rata, atau itu ciri masa kanak-kanak? Bagaimana cara mencurigai suatu penyakit dan apa yang harus dilakukan agar bayi tidak pernah mendengar diagnosis yang tangguh?
Apa itu kaki datar?
Kaki datar - penyakit pada sistem muskuloskeletal, dimanifestasikan dalam perubahan konfigurasi tulang kaki, meratakan lengkungannya. Tikungan di sol diperlukan untuk distribusi beban yang benar, penyerapan goncangan saat berlari, melompat, berjalan. Jika tidak ada takik, kaki tidak bisa menjalankan fungsinya. Beban pada sendi lutut dan pinggul, otot kaki, tulang belakang bertambah, dan organ dalam mengalami kerusakan.
Bagaimana kaki berkembang?
Karena karakteristik fisiologis, telapak kaki anak-anak tetap benar-benar datar sampai usia dua tahun. Tulang remah-remah tidak cukup termineralisasi, dan di tempat pendalaman ada jaringan adiposa, sebuah "bantalan" khusus, yang menggantikan lengkungan kaki untuk anak-anak. Mulai usia 2 - 3 tahun, anak tumbuh dan berkembang pesat, otot menjadi lebih kuat, dan ligamen menjadi kuat, bentuk kaki berubah.
Hal ini mungkin untuk mendiagnosis "kaki rata yang didapat" hanya pada usia 4 - 5 tahun. Sampai saat ini, para ahli menyebut perataan kaki sebagai fisiologis.
Jika bayi berkembang sesuai kalender, belajar keterampilan baru tepat waktu, dan aktivitas fisik hariannya bervariasi, maka tidak ada masalah dengan pembentukan lengkungan yang benar. Untuk memperkuat otot-otot kaki dan mengembangkannya secara merata, bayi sebaiknya melakukan berbagai latihan fisik setiap hari.
Tidak perlu menggunakan kompleks khusus untuk melatih otot-otot kaki anak. Cukup membiarkan bayi berlari, melompat, berjalan dengan tumit dan jari kaki, berjalan tanpa alas kaki. Musuh utama dari pembentukan otot kaki yang benar adalah berjalan di permukaan yang rata.
Penyebab kaki rata
Menurut statistik, sekitar 3% dari semua kasus penyakit ditentukan di rumah sakit bersalin. Sudah di hari pertama setelah lahir, spesialis yang berpengalaman dapat melihat tanda-tanda kaki datar bawaan. Penyebab patologi ini bervariasi dan selalu dikaitkan dengan keterbelakangan otot, tulang, dan persendian kaki.
Kaki rata yang didapat biasanya terjadi dengan kombinasi beberapa faktor, penyebab internal, dan kondisi lingkungan yang merugikan.
Faktor yang berkontribusi pada perkembangan kaki rata:
- Keturunan.Penyakit ini sering terjadi pada anak-anak dengan riwayat keturunan yang terbebani. Dalam keluarga seperti itu, mereka mengetahui secara langsung tentang penyakit dan gejala yang tidak menyenangkan. Risiko terkena penyakit pada bayi tinggi jika kerabat dekat memiliki kasus kaki datar.
- Lemahnya alat ligamen-otot.Otot yang kurang berkembang tidak dapat menahan beban yang meningkat pada mereka, ini menyebabkan perataan bagian dalam sol. Seringkali, anak-anak memiliki tanda-tanda kekurangan jaringan ikat lainnya. Pemeriksaan rinci mengungkapkan akord tambahan di jantung, infleksi kandung empedu, miopia, dan patologi lainnya.
- Beban tinggi di kaki.Agar predisposisi turun-temurun terwujud, diperlukan kondisi tertentu. Di dunia modern, anak-anak semakin jarang menghabiskan waktu bergerak secara aktif, banyak perhatian diberikan untuk belajar dan komputer. Beban yang jarang dan berat pada kaki, berjalan atau berdiri lama, menyebabkan hilangnya lengkungan kaki yang lemah. Berat badan anak yang meningkat juga mengacu pada prasyarat untuk perkembangan kaki rata.
- Cedera kaki.Kerusakan tulang kaki meningkatkan risiko terkena penyakit. Terutama berbahaya adalah kasus ketika tulang tidak tumbuh bersama dengan benar, akibatnya beban tidak dapat didistribusikan secara merata.
- Rakhitis.Pada penyakit ini, terjadi pelanggaran pembentukan semua jaringan tulang tubuh, termasuk kaki. Tulang yang tidak cukup kuat, otot dan ligamen yang melemah tidak secara fisik menopang berat badan anak. Kaki cacat, diratakan.
- Patologi neurologis.
Penyakit yang menyebabkan kelumpuhan otot-otot kaki melibatkan kaki rata. Poliomielitis dan cerebral palsy menyebabkan paralitik kaki datar dan kerusakan otot pada pergelangan kaki.
Bergantung pada penyebab kelainan bentuk kaki, para ahli membedakan 4 jenis kaki datar pada anak-anak:
- kejang;
- traumatis;
- reyot;
- orang lumpuh.
Bergantung pada seberapa tepatnya lengkungan kaki "kehilangan" ketinggiannya, spesialis medis membedakan beberapa varian penyakit:
- kaki datar membujur.
Kaki turun sepanjang panjangnya, solnya hampir sepenuhnya bersentuhan dengan lantai. Terjadi peningkatan ukuran kaki dan kaki pengkor terjadi. Pada saat yang sama, rasa sakit di kaki sangat terasa, menjadi sulit bagi anak untuk memakai sepatu biasa;
- melintang.
Dalam hal ini, terjadi perataan pada lengkung kaki yang melintang, kaki mengembang, dan jari-jari kaki sering berubah bentuk dan menjadi seperti palu. Anak itu mengeluh sakit di bagian anterior telapak kaki, cepat lelah, pembentukan kapalan;
- longitudinal-transversal.
Deformitas ini dianggap sebagai kombinasi dari kaki datar melintang dan membujur. Kedua lengkungan kaki diratakan, kaki mengembang, menjadi "rata", gaya berjalan terganggu;
- valgus.
Jenis yang paling umum dari kaki datar pada anak-anak, ini menggabungkan kaki datar dan kaki pengkor ringan. Ini dianggap sebagai kondisi fisiologis hingga usia 2 tahun dan tidak memerlukan perawatan khusus, hanya tindakan pencegahan yang cukup. Pada usia yang lebih tua, hal ini menandakan perlunya berkonsultasi dengan spesialis untuk memantau perkembangan kaki anak.
Gejala kaki rata
Selain manifestasi luar yang terkait dengan jenis penyakitnya, orang tua harus memperhatikan keluhan khas anak:
- kelelahan cepat selama aktivitas fisik;
- sakit di kaki selama beban statis;
- pembengkakan pada kaki, meningkat di malam hari;
- saat memeriksa sepatu remah-remah, sisi dalam sol yang aus ditemukan;
- anak itu menekuk kakinya saat berjalan, membalikkan kakinya ke dalam;
- jari kaki bengkok, kuku tumbuh ke dalam, kapalan di telapak kaki.
Dokter membedakan antara beberapa derajat kaki datar, tergantung pada tingkat keparahan gejala utama:
- Deformasi ringan.Jika seorang anak memiliki 1 derajat penyakitnya, maka patologi tidak membawa pelanggaran kondisi yang signifikan. Mungkin rasa lelah di kaki dengan aktivitas fisik yang serius, gangguan gaya berjalan sedang. Saat menekan lengkungan kaki, bayi memperhatikan munculnya rasa sakit.
- Kaki rata sedang.Derajat kedua penyakit ini ditandai dengan perubahan yang lebih jelas. Orang tua memperhatikan perataan, perluasan atau pemanjangan kaki, hilangnya lengkungan. Bayi mengeluh sakit di kaki, meski dengan sedikit beban. Seringkali, sensasi nyeri menyebar ke sendi lutut. Dengan demikian, perubahan gaya berjalan, kaki pengkor dapat terjadi, atau berat badan selama gerakan dapat dicatat.
- Deformitas kaki yang parah.Diagnosis kaki datar tingkat 3 menunjukkan masalah kesehatan yang serius pada anak. Kaki benar-benar berubah bentuk, yang menyebabkan gangguan pada seluruh sistem muskuloskeletal. Anak itu mencatat rasa sakit yang parah di kaki, persendian, punggung bawah, tulang belakang dengan sedikit aktivitas fisik.
Jika gejala pertama penyakit ini diabaikan dan tidak ada pengobatan yang memadai, kaki rata dengan mudah berkembang dan menyebabkan kerusakan pada banyak organ dan sistem.
Diagnosis kaki rata pada anak-anak
Definisi kaki datar bawaan terjadi bahkan di rumah sakit bersalin, kemudian bayi dikonsultasikan oleh dokter anak, ahli ortopedi anak. Sejak hari-hari pertama kehidupan, bayi diberi resep perawatan khusus yang bertujuan membentuk lengkungan kaki.
Dengan kaki rata yang didapat, situasinya berbeda, karena semua anak di bawah usia 5 tahun memiliki ciri kaki rata. Seringkali ada pilihan untuk overdiagnosis, ketika seorang anak dengan sol datar secara fisiologis terkena diagnosis yang kompleks dan perawatan yang tepat diberikan.
Karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk pemeriksaan lengkap dan penentuan patologi. Dokter akan memeriksa kaki bayi, mengukur panjang dan lebar kaki, menentukan lengkungan telapak kaki, dan rentang gerak. Ini menunjukkan penemuan fitur keausan sepatu, yang menunjukkan distribusi beban yang tidak merata pada sol.
Ada metode obyektif untuk mendiagnosis penyakit:
- Plantografi.Dengan bantuan studi ini, jejak sol diperoleh di atas kertas. Untuk melakukan ini, mereka mengolesi kaki remah-remah dengan berbagai pewarna dan meminta anak itu untuk meninggalkan bekas di seprai. Menerapkan metode, minta bayi untuk mengambil posisi normal, berdiri tegak. Beban harus didistribusikan secara merata di kedua kaki. Tidak diperbolehkan untuk "memutar" kaki dari sisi ke sisi, meningkatkan tekanan pada kaki. Pembelajaran ini dikenal luas dan mudah diterapkan dalam praktek, sehingga banyak orang tua yang mencoba melakukannya di rumah. Tetapi dengan penilaian hasil metode, kesulitan mungkin terjadi, karena kaki tumbuh dan berubah bentuk, dan untuk setiap usia ada norma yang berbeda. Di institusi medis ada perangkat khusus - plantograf, berkat tingkat deformasi kaki yang lebih akurat ditentukan. Dan dengan bantuan plantograph elektronik, Anda tidak hanya dapat membuat jejak sol, tetapi juga mendapatkan gambar permukaan lateral dan belakang kaki. Data yang diperoleh tetap berada dalam memori perangkat, selama pemeriksaan berulang, dokter memantau dinamika penyakit, keefektifan pengobatan.
- Podometri.Ini akan membantu dalam menentukan diagnosis dan mengukur parameter kaki dengan perhitungan indeks Friedland. Untuk ini, panjang dan tinggi kaki ditentukan, rasionya dikalikan dengan 100 dan hasilnya dievaluasi. Nilai indeks tersebut tergolong normal pada kisaran 29 hingga 31%.
- Podografi.Studi ini membantu untuk menentukan bagaimana beban pada kaki didistribusikan selama pergerakan, untuk mempelajari biomekanik berjalan. Anak itu memakai sepatu khusus dan diminta berjalan di sepanjang jalan besi. Spesialis mengevaluasi gaya berjalan anak, bagaimana gulungan terjadi di atas tumit, menghitung koefisien ritme gaya berjalan.
- Elektromiografi.Dengan mengukur aktivitas bioelektrik otot-otot kaki dan tungkai bawah, kondisinya dapat ditentukan. Metode ini membantu mengidentifikasi secara lebih akurat tingkat keparahan kaki datar, kerusakan pada sistem otot.
- Pemeriksaan sinar-X.Pemeriksaan sinar-X tetap merupakan metode sederhana dan terbukti untuk mendiagnosis kaki datar. Dengan bantuan hasil rontgen, Anda bisa menunjukkan jenis dan derajat penyakitnya, mengamati perubahan kondisi bayi, dan mengevaluasi hasil pengobatan. Studi dilakukan pada posisi beban statis, dalam 2 proyeksi - depan dan samping.
Perawatan kaki rata
Jika bayi lahir dengan manifestasi penyakit, jangan putus asa. Meskipun penyakitnya lebih parah daripada bentuk yang didapat, Anda masih bisa menyingkirkan masalahnya. Untuk memperbaiki bentuk kaki, dokter menggunakan gips dan kemudian menggantinya. Dalam kasus bentuk penyakit yang parah, intervensi bedah tidak dikecualikan.
Kaki rata yang didapat diperlakukan dengan metode lain yang bertujuan untuk menormalkan nada otot-otot kaki, membentuk lengkungan telapak kaki:
Fisioterapi
Aktivitas fisik yang benar adalah metode paling efektif dalam merawat kaki datar. Melalui penerapan latihan sederhana, otot-otot kaki menjadi kencang, menciptakan lengkungan. Latihan yang dipilih harus diulang beberapa kali sehari, setelah menghangatkan persendian dengan menguleni.
Kompleks senam perbaikan harus mencakup gerakan jari kaki, rotasi kaki, berjalan di permukaan sol yang berbeda dan latihan lainnya. Efek yang baik adalah rotasi bola tenis dengan kaki, latihan di palang dinding.
Anda dapat menggunakan permadani khusus untuk kaki rata, menyebarkannya di rumah, misalnya, di lorong. Bayi Anda akan berjalan di atas permukaan yang tidak rata berkali-kali sepanjang hari, sehingga merangsang otot-otot di kaki. Dimungkinkan untuk membuat permadani di rumah, menggunakan bahan yang tersedia, berbagai kain, kancing, spons, kerikil.
Pijat
Seringkali, pijatan diresepkan dalam kombinasi dengan latihan senam, melengkapinya. Bergantung pada varian penyakitnya, Anda mungkin memerlukan kedua prosedur kompleks - pijat seluruh tubuh, dan pijat kaki terisolasi. Selama perawatan, sirkulasi darah di otot membaik, dan perkembangannya dirangsang.
Pijat terapeutik adalah manipulasi medis yang dapat memberikan efek tonik yang menenangkan sekaligus menstimulasi. Oleh karena itu, sesi pemeriksaan harus dilakukan oleh spesialis yang memahami penyebab penyakitnya.
Metode fisioterapi
Diindikasikan untuk penyakit sedang hingga berat, metode ini membantu menghilangkan sensasi nyeri, meningkatkan sirkulasi darah, dan memperkuat otot-otot kaki. Gelombang kejut dan magnetoterapi, elektroforesis, aplikasi dengan ozokerite dan parafin banyak digunakan.
Sepatu dan sol khusus
Pertanyaan apakah sepatu diperlukan untuk perawatan kaki rata dipertimbangkan oleh dokter ortopedi. Pada tanda-tanda awal penyakit, dokter mungkin menyarankan untuk membatasi diri Anda pada insole khusus yang membentuk lengkungan kaki dan mengurangi beban yang tidak diinginkan. Jika gejala penyakitnya parah, dokter akan menyarankan Anda untuk membeli sepatu yang dibuat khusus dan memakainya setiap saat.
Sol perawatan kaki datar harus dibuat khusus untuk mencegah deformitas kaki lainnya.
Penyakit apa pun lebih mudah dihindari daripada disembuhkan, dan Anda perlu menjaga kesehatan kaki Anda sejak lahir. Bagaimanapun, perkembangan sistem otot bayi sangat tergantung pada gaya hidup anak.
Pencegahan kaki rata
- berbagai aktivitas fisik.Biarkan anak Anda menjalani kehidupan yang aktif, ini akan meningkatkan perkembangan fisik dan neuropsikinya. Olahraga seperti berenang, berlari, berjalan, dengan beban sedang pada ekstremitas bawah sangat mencegah kaki rata. Balet, seluncur indah, seluncur es harus ditinggalkan jika ada gejala awal penyakit;
- sepatu yang tepat.Masalah ortopedi dapat dipicu oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman secara terus menerus. Persyaratan sepatu anak yang berkualitas tinggi. Produk harus terbuat dari bahan alami berkualitas tinggi. Diinginkan untuk memiliki tumit kecil dan sol tipis dan fleksibel yang memperbaiki sendi pergelangan kaki punggung, penyangga punggung kaki.
Anda dapat menentukan panjang sol dalam saat memilih sepatu dengan mengukur jarak dari jari kaki anak ke tumit, dan menambahkan 0,5 - 1 cm, tetapi lebih baik tidak membeli tanpa mencobanya. Anak harus merasa nyaman dengan sepatu baru sekaligus, bisa menggoyangkan semua jari.
- berjalan tanpa alas kaki.Cara terbaik untuk mencegah penyakit adalah membiarkan bayi Anda berjalan tanpa sepatu di atas rumput, pasir, dan permukaan yang tidak rata.Tentu saja, jangan lupa tentang aturan keamanan dan periksa pertanggungannya terlebih dahulu;
- nutrisi yang tepat.Anak itu harus menerima makanan yang kaya kalsium dan fosfor setiap hari, secara teratur di udara segar. Jalan kaki tidak hanya membantu perkembangan sistem otot bayi, tetapi juga meningkatkan penyerapan kalsium berkat pembentukan vitamin D.
Kesimpulan
Aktivitas anak-anak modern menurun setiap tahun. Orang-orang mulai menghabiskan lebih banyak waktu di depan monitor atau mengerjakan pekerjaan rumah. Tetapi perkembangan fisik sama pentingnya dengan perkembangan intelektual, dan menjaga kesehatan anak adalah tugas utama orang tua.
Bayi mungkin tidak mengetahui banyak penyakit jika ibu dan ayah telah mengambil tindakan sederhana untuk mencegah penyakit. Penyakit seperti itu antara lain kaki rata, yaitu semacam pembayaran untuk hidup dalam kondisi nyaman, aktivitas fisik rendah. Dalam kebanyakan kasus, mencegah penyakit itu mudah, cukup mengetahui penyebab perkembangan penyakit dan menjalani gaya hidup sehat.
