Batu bata pertama yang menjadi fondasi kesehatan bayi masa depan harus diletakkan sembilan bulan sebelum kelahirannya, serta selama tahun-tahun pertama hidupnya. Tentu saja, seseorang tidak dapat mengabaikan pentingnya faktor genetik - sangat bergantung pada gen apa yang diterima bayi dari orang tuanya, tetapi tanggung jawab atas perilaku dan kebenaran tindakan mereka juga sama pentingnya.
12 Langkah Menuju Kesehatan Bayi
- Mempersiapkan kehamilan dengan benar, kompeten dan jauh sebelumnya. Ini adalah langkah pertama untuk kesehatan bayi Anda. Tindakan mayoritas anak muda dibedakan oleh spontanitas dan pengambilan keputusan yang terburu-buru: “jika Anda membutuhkan furnitur - ayo pergi dan beli”, “pergi berlibur - keesokan paginya jadwal penerbangan”. Karena terbiasa bertindak seperti ini, banyak wanita tidak mempersiapkan kehamilan dan sama sekali tidak tahu apa yang harus dilakukan ketika mereka menemukan diri mereka dalam "posisi yang menarik". Karena paling sering seorang wanita mengetahui tentang kehamilannya pada akhir 6-8 minggu, banyak tindakan yang sangat penting untuk memastikan kesehatan bayi yang belum lahir tidak pernah diambil. Oleh karena itu, setiap wanita yang berpotensi menjadi ibu "hari ini" ingin memberikan beberapa nasehat yang sangat penting. Untuk melahirkan bayi yang sehat, calon orang tua harus menjalani gaya hidup sehat dan lulus sejumlah tes, melakukan tes infeksi menular seksual dengan suami dan, jika perlu, obati. Untuk mengurangi risiko kemungkinan malformasi janin, calon ibu perlu mengonsumsi asam folat. Vaksinasi influenza juga diinginkan. Setelah melakukan vaksinasi seperti itu, seorang wanita dengan andal akan melindungi dirinya dan anaknya dari aksi virus selama masa kehamilan. Bahkan setelah bayi lahir, efek perlindungan dari vaksin ini akan terus menyebar melalui ASI.
- Setelah hamil, jadikan gaya hidup Anda hemat. Ini tidak berarti sama sekali bahwa mulai saat ini, ibu hamil harus menghabiskan setengah hari di tempat tidur. Aktivitas fisik diperlukan untuk dia dan anaknya yang belum lahir, mereka hanya perlu menjadi sedikit berbeda. Lebih baik memilih berjalan-jalan santai di taman yang tenang daripada jogging favorit Anda di supermarket yang pengap (berjalan di udara segar, yang merupakan latihan yang sangat baik untuk otot dan pembuluh darah dan mengoksidasi setiap sel, akan mempersiapkan tubuh ibu untuk melahirkan). Saat pergi ke bioskop, ibu hamil harus memikirkan dengan cermat apa yang lebih penting baginya: kesenangan jangka pendek atau kesehatan bayi masa depan (lagipula, di bioskop besar pasti akan ada pembawa virus dan bakteri berbahaya: stafilokokus, tuberkel bacillus, flu, streptokokus). Kadang-kadang infeksi (seperti rubella atau herpes), yang terperangkap di tempat yang ramai, menyebabkan keguguran atau kematian janin dalam kandungan. Anda juga harus mengambil pendekatan yang bertanggung jawab atas pilihan tempat untuk liburan yang telah lama ditunggu. Dari perjalanan ke sejumlah negara eksotis (terutama negara kepulauan seperti Maladewa, Ceylon atau Goa), yang penuh dengan infeksi dan parasit langka, lebih baik pasangan yang mengharapkan bayi menolak.
- Melahirkan secara alami. Wanita yang sehat harus melahirkan sendiri dan bukan dengan operasi caesar. Sayangnya, operasi ini, yang belum lama ini dilakukan secara ketat karena alasan medis, sekarang ini sering dilakukan secara tidak wajar ("atas persetujuan dokter"). Persalinan alami terutama diperlukan untuk anak itu sendiri. Dalam proses melewati jalan lahir, aktivasi kuat tubuh anak terjadi, memaksanya untuk menghasilkan sejumlah besar hormon (norepinefrin dan adrenalin) yang melindungi janin dari hipoksia dan mempersiapkannya untuk kontak dengan lingkungan luar yang tidak biasa, sangat berbeda dengan kondisi di sekitarnya di dalam perut ibu. Operasi caesar, yang secara tidak wajar mengurangi waktu yang dibutuhkan bayi untuk berpindah dari satu lingkungan ke lingkungan lain menjadi beberapa detik, merupakan stres yang sangat besar baginya dan jauh dari tidak berbahaya bagi kesehatan.
- Seorang wanita yang baru saja melahirkan harus berkeras agar anaknya dikeluarkan dari rahim (belum dibersihkan dari pelumas dan tidak dibungkus popok) segera dioleskan ke payudaranya. Tindakan ini dimaksudkan untuk mengaktifkan dua proses yang sangat penting sekaligus: refleks menghisap pada bayi baru lahir dan permulaan laktasi pada ibu. Kolostrum yang dikeluarkan dari payudaranya pada hari-hari pertama setelah melahirkan adalah makanan yang ideal untuk bayi. Mengandung sejumlah besar protein dan antibodi, ini mempersiapkan sistem pencernaan bayi untuk ASI dan mengaktifkan sistem kekebalannya. Komponen kolostrum memiliki efek pencahar yang membantu usus bayi baru lahir mengeluarkan feses asli - mekonium.
- Menyusui bayi Anda. Pemberian ASI wajib setidaknya selama enam bulan adalah jaminan yang dapat diandalkan untuk perkembangan yang benar dan kesehatan yang sangat baik dari seorang bayi. Semua spesialis waras tanpa lelah mengulangi ini, setiap ibu yang penuh kasih harus mempelajarinya. Tergantung dari berapa lama masa menyusui, karena agen laktogonik terbaik, yang disebut "laktasi dominan", adalah keyakinan ibu bahwa ia boleh dan harus menyusui bayinya. Jika tidak ada keyakinan seperti itu pada tingkat bawah sadar, susu tidak akan muncul sama sekali, atau akan hilang dengan sangat cepat. Setelah meyakinkan dirinya sendiri bahwa menyusui adalah kewajiban bagi bayi, setiap ibu harus mempersiapkan dirinya selama mungkin. Kerja keras ini tentunya akan menghasilkan kesehatan bayi yang baik, yang tidak menderita reaksi alergi, atau sering masuk angin dan segala macam infeksi (nasehat kepada ibu menyusui tentang HB).
- Berjalan dengan anak Anda setidaknya dua kali sehari selama satu setengah hingga dua jam, mengingat bahwa berjalan dengan kereta dorong di sepanjang jalan raya yang sibuk atau mengunjungi toko dengan bayi di pelukan Anda atau di gendongan tidak ada hubungannya dengan berjalan. Tempat terbaik untuk berjalan-jalan adalah halaman hijau yang tenang atau taman kota yang bersih. Jalan-jalan di tempat yang tidak ada hiburan mungkin tampak membosankan bagi seorang ibu, tetapi itu benar-benar sangat berharga bagi kesehatan bayi (dan bukankah ini yang harus Anda perjuangkan sejak awal?).
- Jaga implementasi tepat waktu vaksinasi pencegahan, vaksinasi ulang dan tes Mantoux: itu adalah tugas suci dari orang tua yang bertanggung jawab dan kompeten. Vaksinasi pertama (BCG dan hepatitis B) untuk bayi baru lahir harus dilakukan selama ia dirawat di rumah sakit. Dengan menolak untuk memvaksinasi anaknya, seorang ibu harus sadar bahwa dengan melakukan vaksinasi, dia tidak hanya membahayakan kesehatannya, tetapi juga nyawa itu sendiri (kalender vaksinasi).
- Saat mencari pertolongan medis, jangan pernah menyembunyikan dari dokter gambaran sebenarnya tentang apa yang terjadi pada anak tersebut. Dalam praktik dokter anak mana pun, ada banyak kasus ketika kehidupan bayi berada dalam keseimbangan kematian karena fakta bahwa orang tuanya takut untuk mengakui bahwa mereka menjatuhkan remah-remah atau memberinya "makanan lezat" (misalnya, kaviar hitam yang enak dan bermanfaat), yang seharusnya tidak menjadi dalam makanan anak-anak. Sebuah cerita yang benar tentang kejadian yang mendahului kesehatan bayi yang buruk akan membantu dokter dengan cepat membuat diagnosis yang benar dan memberinya bantuan yang berkualitas.
- Jangan abaikan pemeriksaan kesehatan bulanan balita Anda oleh dokter anak dan berbagai spesialis (sesuai jadwal yang ditentukan)... Mereka diperlukan agar, setelah mengidentifikasi adanya kelainan kesehatan pada anak, dokter dapat segera meresepkan pengobatan yang sesuai. Kecerobohan orang tua penuh dengan hilangnya waktu yang berharga: setiap cacat (misalnya, dislokasi kongenital pinggul), yang koreksi pada masa bayi tidak akan menjadi masalah khusus, akan jauh lebih sulit untuk diperbaiki nanti.
- Ikuti dengan ketat aturan untuk memperkenalkan makanan pendamping. Tidak ada pembicaraan tentang kembang gula dan sosis dalam makanan bayi (dalam keluarga Rusia ini kadang-kadang terjadi). Perkembangan sistem enzimatik adalah proses bertahap, oleh karena itu, pengenalan produk dari meja dewasa ke dalam makanan remah-remah dapat menyebabkan gangguan pencernaan, diskinesia usus, dan dalam kasus yang sangat lanjut - yang disebut volvulus (intususepsi usus) dan bahkan kematian (tentang makan pertama).
- Jangan pernah, dengan cara apa pun, mengikuti saran dari program pseudo-medis terkemuka non-profesional yang ditampilkan di saluran televisi pusat: ini dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesehatan anak kecil, jadi mereka tidak boleh dibimbing dalam hal apa pun. Dengan semua pertanyaan tentang kesehatan remah-remah, Anda harus menghubungi spesialis yang berkualifikasi.
- Percaya kepada dokter, jangan pernah mengalihkan tanggung jawab penuh untuk anak Anda ke atasnya. Semua tindakan orang tua yang peduli dan mendengarkan rekomendasi medis yang diterima harus ditujukan terutama pada apa yang benar-benar berguna dan perlu bagi bayi mereka.
Jika anak itu punya
- Pilek. Anda dapat menghisap lendir dengan aspirator atau mulut Anda sendiri, membilas saluran hidung dengan garam atau meneteskan air susu ke hidung (cara mengobati flu pada bayi baru lahir);
- Mata mulai berair atau membusuk. Dengan melembabkan kapas dengan larutan garam, Anda bisa membilas mata Anda dari sudut luar hingga sudut dalam. Supurasi hanya satu mata merupakan gejala yang mengkhawatirkan yang mungkin mengindikasikan obstruksi saluran lakrimal. Dokter mata anak-anak akan segera mengatasi masalah ini dengan memeriksanya;
- Suhu meningkat; bayi itu panas saat disentuh. Setelah menanggalkan pakaian bayi, ia segera diseka dengan handuk lembab dan ditinggalkan dalam kaos dalam yang tipis. Setelah itu Anda bisa melakukan enema dengan menggunakan air matang pada suhu ruangan. Botol yang diisi dengan air yang sama bisa dipasang di selangkangan dan ketiak. Jika suhu naik di atas 38,5 derajat atau timbul kejang dengan latar belakangnya, Anda harus memberikan ibuprofen atau parasetamol kepada bayi dan segera memanggil ambulans. Jika lengan dan kaki bayi, meskipun suhu tinggi, tetap sedingin es, Anda harus menghangatkannya terlebih dahulu dengan menggosok setiap jari secara menyeluruh (setelah dipijat, Anda bahkan dapat mengenakan sarung tangan dan kaus kaki). Setelah itu, Anda dapat melakukan semua tindakan di atas (cara menurunkan suhu bayi);
- Kulit kering (dengan dermatitis atopik) atau ruam popok. Sering mandi dan membersihkan lipatan kulit secara menyeluruh dengan kapas yang dibasahi minyak bayi yang disterilkan akan membantu bayi Anda.
- Keadaan apatis, lesu, kurang nafsu makan berkepanjangan, adanya ruam (dalam bentuk bintik kecil yang menyerupai perdarahan subkutan), tangisan yang tiada henti - semua gejala ini merupakan indikasi untuk memanggil dokter atau untuk segera dirawat di rumah sakit anak.
Kesehatan bayi adalah nilai utama yang harus terus dijaga oleh orang tua yang penyayang. Kepatuhan terhadap aturan sederhana yang diuraikan dalam materi artikel kami akan membantu mereka memberikan kondisi optimal yang diperlukan untuk implementasi tugas yang sulit, tetapi sangat penting ini.
