Seringkali, ibu hamil mengeluh kepada dokter tentang munculnya nyeri di tulang panggul. Manifestasi pada banyak wanita ini cukup parah. Artikel ini akan membantu Anda memahami dalam situasi apa dan mengapa tulang panggul sakit selama kehamilan.
Penyebab nyeri
Nyeri di area panggul merupakan gejala yang cukup umum. Bahkan terjadi pada wanita yang tidak memiliki masalah persendian sebelum hamil.
Manifestasi seperti itu bisa sangat fisiologis. Ini terutama diucapkan pada wanita miniatur dengan tulang panggul sempit. Dalam hal ini, gejala seperti itu mengkhawatirkan ibu hamil sepanjang masa kehamilan. Menggendong bayi adalah periode kehidupan khusus bagi setiap wanita. Pada saat ini, tubuh wanita mulai mengubah fungsinya secara signifikan.
Perubahan dalam banyak proses disebabkan oleh perubahan latar belakang hormonal.
Selama kehamilan, wanita mulai melepaskan hormon tertentu yang memiliki efek aktif biologis pada semua sistem organ dalam.
Area panggul merupakan bagian tubuh wanita yang paling rentan. Di zona inilah bayi akan berkembang. Organ kelamin internal wanita secara alami disesuaikan untuk kelahiran dan kelahiran bayi. Namun, perjalanan kehamilan tidak selalu sehat dan fisiologis.
Rahim dipasang di panggul kecil dengan cukup kuat. Ini diperlukan agar Sehingga proses menggendong bayi tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, pada banyak wanita, dokter mengidentifikasi berbagai patologi alat ligamen organ reproduksi penting ini.
Rahim yang tumbuh meningkat beberapa kali selama masa gestasi. Perubahan semacam itu mengarah pada fakta bahwa tekanan pada sistem muskuloskeletal panggul meningkat secara signifikan. Kondisi ini berkontribusi pada perkembangan berbagai patologi pada persendian, ligamen, dan otot di wilayah anatomi ini pada ibu hamil.
Perubahan sendi yang terjadi sejak awal kehamilan mengarah pada fakta itu gaya berjalan wanita hamil berubah. Tulang belakang lumbal mulai sedikit menekuk ke belakang. Beban yang meningkat pada sendi pinggul mengarah pada fakta bahwa wanita tersebut memiliki gaya berjalan "bebek". Semakin besar buahnya, semakin jelas tanda ini.
Salah satu elemen utama panggul adalah sendi sakroiliaka. Kemampuannya untuk berkembang sedikit di bawah pengaruh hormon yang mengarah pada keberhasilan proses pengusiran janin selama persalinan.
Jika ibu hamil memiliki patologi di zona ini, maka akan sangat sulit bagi bayi untuk lahir sendiri tanpa bantuan dokter. Dalam kasus ini, sebagai aturan, operasi caesar dilakukan.
Pada tahap awal
Pada beberapa wanita, nyeri di daerah panggul muncul pada minggu-minggu pertama kehamilan. Jika calon ibu melahirkan anak kembar atau kembar tiga, maka tingkat keparahan gejala ini akan lebih besar. Selain itu, manifestasi ini jauh lebih terasa pada wanita yang "mengandung" bayi yang agak besar di perutnya.
Bagi banyak ibu hamil, panggul hanya terasa sakit saat berjalan. Dalam hal ini, alat ligamen paling menderita. Pengerahan tenaga fisik yang kuat juga dapat memicu munculnya gejala yang tidak menguntungkan ini.
Latihan yang dipilih secara tidak tepat hanya berkontribusi pada fakta bahwa rasa sakit di daerah panggul meningkat.
Banyak wanita mengalami nyeri panggul setelah mengangkat beban. Batuk kuat yang terjadi dengan berbagai macam patologi juga dapat menyebabkan nyeri di daerah ini.
Gejala merugikan yang sering terjadi pada awal kehamilan menjadi perhatian utama ibu hamil. Seiring waktu, dia mulai beradaptasi dengan mereka, dan mendekati persalinan, mereka sudah tampak jauh lebih sedikit.
Di kemudian hari
Pada trimester kedua kehamilan, calon ibu sering kali mengalami nyeri hebat di daerah tulang ekor. Seorang bayi yang tumbuh di rahim ibu mengarah pada fakta bahwa tulang pada wanita ini mulai bergerak mundur dengan kuat.
Jika, sebelum permulaan kehamilan, ibu hamil mengalami patah tulang atau cedera pada bagian tulang belakang ini, maka sindrom nyeri dalam kasus ini akan jauh lebih besar.
Cukup sering, wanita mencatat bahwa puncak nyeri tersebut terjadi pada usia kehamilan 38-39 minggu. Hal tersebut dapat dijelaskan dengan ukuran janin yang agak besar dan persiapan tubuh wanita untuk melahirkan.
Beberapa tulang belakang terakhir di tulang belakang lumbal juga dapat menyebabkan ibu hamil merasakan nyeri di daerah panggul. Ini difasilitasi oleh kekhasan persarafan zona anatomi ini.
Biasanya, nyeri di area ini mulai terlihat pada ibu hamil pada 30-32 minggu kehamilan, saat bayinya sudah cukup besar. Jika seorang wanita hamil anak kembar, maka gejala ini akan muncul jauh lebih awal.
Tidak hanya patologi sistem muskuloskeletal yang dapat menyebabkan perkembangan nyeri di daerah panggul. Bahkan penyakit pada organ reproduksi bisa menyebabkan nyeri di daerah panggul.
Adhesi di panggul juga bisa menyebabkan nyeri. Berbagai patologi organ kelamin wanita, yang dirawat dengan bantuan metode bedah ginekologi, mengarah pada perkembangan kondisi seperti itu. Operasi yang dilakukan pada organ panggul secara signifikan meningkatkan munculnya adhesi di panggul kecil.
Hanya dokter yang dapat mengidentifikasi kondisi ini. Perawatan bedah diperlukan untuk menghilangkan adhesi panggul. Pilihan taktik dalam kasus ini dilakukan oleh dokter kandungan-ginekolog yang mengamati calon ibu.
Cukup sering, perawatan adhesi di panggul kecil dilakukan setelah melahirkan.
Gejala
Durasi sindrom nyeri bervariasi. Dalam kebanyakan kasus, itu berlangsung tidak lebih dari beberapa jam. Pada beberapa wanita, sindrom nyeri "menembak", dan hilang dalam 20-30 menit. Seorang wanita mungkin mengeluh sakit saat menarik. Dalam kasus ini, rasa sakit bisa menyebar ke area selangkangan atau kaki. Dengan perubahan posisi tubuh, gejala ini semakin meningkat.
Bayi yang sedang tumbuh berkontribusi pada fakta bahwa rahim yang membesar memiliki efek kuat pada organ genital internal yang terletak di panggul kecil. Sebagai aturan, ini dimanifestasikan dengan peningkatan frekuensi buang air kecil atau sembelit yang terus-menerus. Gejala ini paling umum terjadi pada tahap akhir kehamilan.
Perubahan sudut sendi pinggul terutama diucapkan oleh fakta bahwa seorang wanita mulai berjalan lurus, menegakkan punggungnya dengan keras. Ini bisa dilihat dengan jelas sebelum melahirkan.
Penting untuk diperhatikan bahwa calon ibu secara naluriah memilih postur tubuh yang benar yang tidak menimbulkan rasa sakit pada wanita. Pada tahap akhir kehamilan, menjadi lebih sulit bagi seorang wanita untuk bangun atau duduk. Tekukan samping atau tekukan ke bawah juga dapat menyebabkan nyeri panggul.
Apa yang harus dilakukan?
Untuk mengurangi rasa sakit di bagian ujung tulang belakang lumbosakral, seorang wanita harus duduk atau berbaring hanya pada permukaan yang keras. Kasur yang terlalu empuk atau duduk terlalu lama di kursi favorit Anda dapat meningkatkan rasa sakit.
Cukup sering terjadi persalinan alami dengan adanya patologi sistem muskuloskeletal dilarang oleh dokter. Berbagai patologi ligamen sendi pinggul dan penyakit radang pada alat otot dapat menyebabkan wanita menjalani operasi caesar.
Banyak ibu hamil takut dengan operasi kebidanan. Anda tidak perlu takut dengan operasi caesar, terutama dengan adanya berbagai patologi sistem muskuloskeletal. Dalam hal ini, dokter akan membuat sayatan sehingga memudahkan bayi untuk dilahirkan.
Jika seorang wanita mengalami tanda-tanda simfisitis, dokter akan merekomendasikan operasi caesar. Melahirkan secara alami dalam hal ini bahkan dapat berkontribusi pecahnya ligamen. Dalam situasi seperti itu, dokter akan memberikan jahitan. Setelah melahirkan, seorang wanita dapat menghabiskan waktu sekitar 6 bulan untuk mengamati istirahat yang ketat. Waktu ini diperlukan untuk penyembuhan dan pemulihan alat ligamen panggul.
Untuk mengidentifikasi kondisi patologis ini, dokter harus menentukan derajat divergensi simfisis. Jika tanda klinis ini tidak melebihi 2 cm, maka Anda tidak perlu khawatir. Dalam situasi seperti itu, biasanya dokter mengizinkan ibu hamil untuk melahirkan sendiri, tanpa operasi caesar.
Selama persalinan alami, bayi mulai aktif bergerak di sepanjang saluran kelamin ibu. Hal ini menyebabkan pemisahan tambahan tulang panggul. Proses ini berkembang secara bertahap, saat bayi bergerak di sepanjang saluran kelamin. Respon fisiologis ini karena keteraturan alam agar ibu dan bayinya tidak mengalami kerusakan saat melahirkan.
Guna mengurangi kemungkinan nyeri di daerah panggul, dokter menganjurkan ibu hamil mengurangi intensitas aktivitas fisik. Wanita hamil dengan nyeri di area panggul sebaiknya tidak mengangkat beban dan menaiki beberapa anak tangga.
Bagi banyak wanita, penggunaan roller membantu mengurangi rasa sakit. Bantal ini bisa diletakkan di bawah kaki atau di bawah lutut Anda. Dokter juga menyebut posisi ini sebagai pose "katak".
Gejala yang merugikan muncul cukup sering pada wanita yang kerangka otot punggungnya tidak diekspresikan dengan baik. Anda dapat memperkuat otot Anda dengan serangkaian latihan khusus. Selain itu, senam yoga untuk ibu hamil cocok untuk memperkuat otot punggung dan panggul.
Tanda yang sangat tidak menguntungkan adalah seorang wanita masih mengalami nyeri di daerah panggul setelah kelahiran bayi. Pada kasus ini membutuhkan konsultasi wajib dengan dokter. Dalam situasi seperti itu, rontgen tulang panggul mungkin diperlukan.
Dalam kasus diagnostik yang sulit, dokter merekomendasikan CT atau MRI. Metode diagnostik yang sangat akurat ini mengidentifikasi berbagai patologi pada tahap paling awal pembentukannya. Seorang dokter-rheumatologist menangani masalah-masalah sendi. Jika perlu, spesialis ini dapat merujuk wanita tersebut untuk diagnosis tambahan.
Penting untuk diingat itu minum obat pereda nyeri untuk waktu yang lama bisa sangat berbahaya.
Dana semacam itu dapat menyebabkan perkembangan peradangan pada dinding perut, dan juga berkontribusi pada munculnya proses erosif di saluran pencernaan.
Obat pereda nyeri hanya boleh diminum atas saran dokter. Jika seorang wanita mengambil dana tersebut sendiri setiap hari dan beberapa kali sehari, ini sudah menjadi alasan yang signifikan untuk menemui dokter.
Jika selama kehamilan atau setelah melahirkan, seorang wanita didiagnosis dengan patologi sistem muskuloskeletal, dokter dapat meresepkannya kondroprotektor... Dana ini diperlukan untuk mengurangi nyeri di daerah panggul, serta mencegah kerusakan lebih lanjut pada tulang rawan dan ligamen.
Untuk informasi tentang mengapa sendi pinggul sakit selama kehamilan, lihat video berikutnya.
